Ингредиенты

  • продукты подаю произвольно.
  • банан
  • морковь свежая
  • изюм
  • руккола
  • грецкие орехи
  • яблоко зелёное(желательно кисло-сладкое)
  • сахар коричневый 1 ч.л.
  • сок лимона
  • зелень: укроп или базилик или мята
  • оливковое масло 3-4 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Почистить морковь и тонко нарезать соломкой или же натереть на тёрке. Яблоки нарезать дольками, бананы нарезать наискосок и сбрызнуть соком лимона.

Орехи слегка подрумянить на сухой сковороде. ДЛЯ заправки: соединить сок лимона, оливковое масло, рубленную зелень и сахар. Салат оформить на тарелке: по кругу укладываем нарезку из банана, в центр кладём морковь, дополняем композицию дольками яблока и листиками рукколы, поверх присыпаем изюмом и грецкими орехами, поливаем заправкой.

Приятного Аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Салат  "осеннее наслаждение": фото шаг 1Салат  "осеннее наслаждение": фото шаг 2

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

sweta1
03.11.2010 03:02
Ответить
увеличила последнее фото и полюбовалась,красиво уложен вкусный и полезный салат!5+!:)@}--}--
ЯВенера
03.11.2010 03:32
Ответить
Тань, давно тебя не было видно...:) Полезный, вкусный и красивый салат))) 555!!!
wereld
03.11.2010 03:45
Ответить
Красиво подано, Тань, и витаминно!*THUMBS UP*
chef
03.11.2010 04:02
Ответить
Красота полезная, Татьян, у тебя на тарелке @}--}--
кыш
03.11.2010 04:07
Ответить
Полезно, витаминно, питательно и красиво!:)
двоечка
03.11.2010 04:49
Ответить
Необычное сочетание, вкусно и полезно! Подача шикарная, ПЯТЬ!
ирусик-88
03.11.2010 05:24
Ответить
Щас заплачу:'( ты вернулась*DANCE* Татьян как же я люблю ТВОИ салаты ВСЕ!Считаю тебя самым лучшим кулинаром по салатам,как грамотно вкус всегда подобран и заправки идеальны!Подача всегда изысканая! Ты большая умница!@}--}--:**BRAVO*55555++++
lillit1
03.11.2010 10:21
Ответить
не отказалась бы от такого вкусного наслаждения!:)
mari2020
03.11.2010 10:47
Ответить
И я люблю Танины салаты. Вкусно и полезно. Танюша,с возвращением. @}--}-- 5!!!!!!!
alyakeyk
03.11.2010 11:37
Ответить
Вкусно,красиво!Люблю салат нарезать и на вилочку накалывать "канапе".:)*THUMBS UP*
Inna_2107
03.11.2010 12:04
Ответить
Очень вкусный салат!
hayemes
03.11.2010 12:55
Ответить
Как же вкусно и красиво!*BRAVO*
светлана65
03.11.2010 13:17
Ответить
Очень и вкусный и бесподобно красивый салат!*BRAVO*
naumovec
03.11.2010 13:33
Ответить
Таня, очень полезный и вкусный салатик!
elitna
03.11.2010 15:40
Ответить
Ой, СПАСИБО ВСЕМ!!! :) ирусик-88 и mari2020 | ну вапсЧЕ...:[ спасибо!:*@}--}--
chemicolya
03.11.2010 15:51
Ответить
Ярко и полезно!
johnny
03.11.2010 16:22
Ответить
Классный какой салатик!
lil-8888
03.11.2010 17:22
Ответить
Вкусно и оформление очень красивое!
lianaaa
03.11.2010 17:52
Ответить
Вкусно-полезная красота*BRAVO*
mellorn
05.11.2010 03:00
Ответить
Красота! 555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5991464547107981.040
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели