Ингредиенты

  • 400 гр. мороженной или свежей стручковой фасоли
  • 1 морковь
  • 1 яблоко(кисло-сладкое)
  • 1 ст.л. соевого соуса
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 2 ст.л. сока лимона+1ч.л
  • соль

Пошаговый рецепт приготовления

Фасоль отварить в подсоленной воде 3 — 5 минут.

Пока фасоль вариться,натереть морковь на корейскую терку.

Яблоко нарезать кубиками и взбрызнуть не большим количеством лимонного сока(1ч.л).

Делаем заправку: соевый соус, оливковое масло и сок лимона(2ст.л)взбить

Заправить салат, перемешать. Посолить крупной морской солью(я люблю по-больше)

Пошаговые фото рецепта

Лёгкий и летний салатик: фото шаг 1Лёгкий и летний салатик: фото шаг 2Лёгкий и летний салатик: фото шаг 3Лёгкий и летний салатик: фото шаг 4Лёгкий и летний салатик: фото шаг 5Лёгкий и летний салатик: фото шаг 6

Дополнительная информация

Салатик получается ну очень вкусным...легкий, диетический. В такую жару просто супер!! Я люблю кушать охлаждённым) Угощайтесь!!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

hellg
12.08.2010 00:44
Ответить
Вкусно!Женский салатик!:)))Спасибо!@}--}--
sweta1
12.08.2010 00:41
Ответить
точно!вкусный женский салатик!5!:)
lenochek 0107
12.08.2010 00:54
Ответить
Замечательный летний салатик!*THUMBS UP*
mama tasi
12.08.2010 02:35
Ответить
Салат на 5+!
chaika89
12.08.2010 02:59
Ответить
*THUMBS UP*5!
johnny
12.08.2010 04:25
Ответить
Попробуем!
salamandraaaa
12.08.2010 15:14
Ответить
5 +++++++++++++ ! *BRAVO*
strelec148
12.08.2010 19:01
Ответить
точно....женский салат! и очень вкусный! и полезный! 5
annchella
12.12.2010 05:26
Ответить
Очень хороший салат!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.570378247465621.030
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели