Масляная рыба в томатно-чесночном соусе

соус

Ингредиенты

Масляная рыба
Помидоры
Чеснок

Способ приготовления

Филе масляной рыбы порезать на стейки. Чуть-чуть обвалять в муке со специями. Обжарить с двух сторон. Сложить в сотейник, добавить помидоры, порезанные кубиками и чеснок. Потушить под крышкой 15 минут.

аглая

11 сентября 2007, 21:17

15310
8
25

Кухня: Греческая

Время приготовления: 25 мин.

Сложность: Не определен

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
25 человек оценили

Сохранить рецепт
31 человек сохранили

только с ней поосторожнее надо, есть у нее дна "изюминка"))) слабым желудком вообще не рекомендую, она не просто жирная, в ней содержится вещество вроде воска, которое нашим организмом вообще не усваивается и может произойти "неожиданность"))) хотя рыбка действительно очень вкусна)