Минтай запеченный в фольге
Запеките минтай в фольге с морковью, луковицами и медом. Используйте свежемороженную рыбу, скумбрию, растительное масло и соль для идеального блюда!
Продукты
- 3 свежемороженных рыбы (минтай, скумбрия и др.)
- 3 луковицы
- 3 моркови
- 1 ст.л. меда
- растительное масло для жарки
- соль
Пошаговый способ приготовления
Рыбу разморозить, удалить хребет и все кости. Рыбу посолить и смазать медом;
Лук и морковь очистить. Лук мелко нарезать, морковь натереть на средней терке. Морковь и лук вместе обжарить на растительном масле.
На одно филе рыбы выложить начинку, накрыть другим филе. Завернуть в фольгу. Запекать в нагретой до 180 градусов духовке 30 минут.
Приятного Вам аппетита!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
352 человек оценили
8 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 40 мин.
Порций в рецепте: 6
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 26979
Понравилось: 352
Автор: natalya_ovchinni@
Создан: 16 июня 2009, 16:58
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти