Вкусные и полезные бутерброды (в садик, в школу, на работу)
Ингредиенты
- тёмный хлеб (у меня с зёрнами)
- мягкий сыр или творог(6,2% жирности)( лучше со вкусом красного сладкого и острого перца)
- колбаса- нарезка из индейки (2% жирности)( можно и куриную)
- красный сладкий перец
Пошаговый рецепт приготовления
Всё очень просто:
На хлеб намазать сыр
Сверху положить колбаску и красный перец.
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
У нас в Германии начинают бороться за здоровое питание с садика. Уже туда нельзя давать детям с собой сладости, а нужно что-то полезное...И в школе тоже так...У нас в школе предложили детям здавать деньги на полезные бутербродики.. Мои детки их попробовали и им они очень понравились. Теперь мы их не только в школу и на работу делаем, но и на ужин.
Попробуйте это действительно вкусно, ну и к тому же полезно..
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярное в сети
Комментарии
11.03.2009 00:37
Это же колбаски-нарезки из индейки и курицы (2% жирности) А совсем не есть мясо - тоже перебор. Я считаю пища должна быть разнообразная...
11.03.2009 00:41
Чудесно!!! уважаю немцев. не то, что у нас - в буфетах школьных только шоколадки и сосиски в тесте
11.03.2009 01:19
просто 5
11.03.2009 02:43
5+5+5+5+5+5+5+5+5+5+5++++++++++++++++++++++++++
11.03.2009 17:06
пять
Написать комментарий
Войти на сайт
