Салат "три фасольки"

Фото к рецепту: Салат  три фасольки
Домашняя20 мин.2Не определен
3537916

Ингредиенты

  • стручковая фасоль - 400 гр
  • красная фасоль- 1/2 ст.
  • пророщенная фасоль- 100 гр
  • брокколи -200 гр
  • кедровые орехи- 3 ст.л.
  • соевый соус
  • оливковое масло
  • кунжут

Пошаговый рецепт приготовления

Стручковую фасоль помыть,обрезать кончики,положить в кипящую,подсоленую воду и варить 3 мин.Затем положить в друшлаг,промыть холодной водой и обсушить.

Брокколи помыть и разобрать на соцветия. Положить в тарелку,посолить,полить олив.маслом и поставить в микроволновку на 3 мин.(Таким образом она свариться и не потеряет цвет)

Красную фасоль(я брала готовую в банке)промыть,пророщенную фасоль перебрать.

Теперь соединяем все ингредиенты,аккуратно перемешиваем,сбрызгиваем олив.маслом и соевым соусом.

Выкладываем на тарелку,украшаем и посыпаем кунжутом.

Приятного аппетита!

Дополнительная информация

Очень вкусный и легкий салатик!В этот раз у меня не оказалось кедровых орешков,я заменила их на бразильские.С кедровыми орешками вкус получается более пикантный!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
16  человек оценили
Сохранить рецепт
8 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
dik723
08.03.2009 21:50

Просто и со вкусом!

ya-xont
08.03.2009 22:00

А я бы назвала его "Колодец", красиво! 5! С праздником!

ЯВенера

какой яркий и красивый!!!!

ната777

Вкусный и красивый салат. Спасибо за рецепт.5.

chirin
08.03.2009 22:09

Очень красиво и вкусно !Вам 5 и с праздником !

kisochka
08.03.2009 22:28

Спасибо большое за поздравления и теплые слова!!! Всем счастья,здоровья и любви!

maj4ik
08.03.2009 22:55

очень красиво! 5

panama
09.03.2009 03:04

KPACOTAAAA!!! 5+

cофуша

Полезно! 5!!!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.5075173815233831.016
Инструменты