Вход | Регистрация
"витаминное утро" (или вечер)
Создайте витаминное утро с одной порцией: маленькое яблочко, морковочка, консервированные абрикосы и ананас, изюм, грецкие орехи и компот!
Ингредиенты
- на одну порцию
- 1 маленькое яблочко(лучше кислое)
- 1 маленькая морковочка
- 1 консервированный абрикос
- 1 колько консерворованного ананаса
- 1 ч.л. замоченного в кипятке изюма
- 1 ст.л. нарезанных грецких орехов
- для заправки
- 3 ст.л. компота от ананасов
- 3 сткомпота от абрикосов
Пошаговый рецепт приготовления
1.Яблоко и морковку очистить,и натереть на крупной терке
2.Ананас и абрикос,растертые вилкой
3.Добавить изю и оорехи.
4.Полить компотом.
Приятного аппетита.
Информация о рецепте
Дополнительная информация
ОООчень вкусно!!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
irusya.by
Ответить12.02.2009 20:25
конечно вкусно! кто бы спорил
милочка 2703
Ответить12.02.2009 20:27
вкусно! полезно!5
ntv2001
Ответить12.02.2009 20:32
Такое можно и круглые сутки есть 
lorxen1
Ответить12.02.2009 20:48
витаминно,но каллорийненько--5+
lorxen1
Ответить12.02.2009 20:49
надь,если такое каждый день кушать,так в дверь можно не влезть
ober
Ответить12.02.2009 20:57
а что там калорийного? компот? во всяком случае орехи и изюм очень даже рекомендуют при диетах)))
алёнушка777
Ответить12.02.2009 21:10
А абрикосового компота 3 чего??? вкусно 5
lorxen1
Ответить12.02.2009 21:29
ober, орехи 100г.-640кал
изюм 100г-283 кал и чё так удивляться-конечно каллорийно
oracle
Ответить12.02.2009 21:44
+5! вкусно
опс
Ответить12.02.2009 21:56
вкусненько 5
olguny
Ответить12.02.2009 22:02
555+++
sweta1
Ответить12.02.2009 22:23
вкусно,5!
кыш
Ответить13.02.2009 02:05
Очень вкусно и полезно!
cus-pus
Ответить16.02.2009 22:52
Класс ! 5
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Капуста кольраби: что это, чем отличается от обычно, калорийность, польза, вред, как растёт, с чем едят, 3 рецепта приготовления блюдРецеты каши на молоке и на воде: пропорции, сколько варить, как запарить, как правильно готовить3 рецепта вкусных домашних пряников с глаузурью и без Рецепты без лактозы Рецепты без глютена для детейРецепты без глютена
