Овсяные шарики fit
Попробуйте овсяные шарики "fit" с овсяными хлопьями, сливочным маслом, изюмом, черносливом, курагой, корицей и орехами. Полезный и вкусный перекус!
Продукты
- овсяные хлопья 2 ст.
- сливочное масло 100 г
- изюм, чернослив, курага(или др. сухофрукты, крупные - порезать помельче)
- корица, тёртый мускатный орех
- размельчённые орехи(миндаль, фундук, грецкий, семечки)
- сахар 4 ст.л. (или мёд)
- молоко ок.1,5 ст.
Пошаговый способ приготовления
Два стакана овсяных хлопьев, постоянно помешивая, поджарить на сливочном масле до тех пор, пока они не станут румяными. Добавить корицу, тёртый мускатный орех, пригоршню изюма/кураги/чернослива(мелко порезать) и размельчённые орехи, 3 ст.л. сахара, перемешать, затем добавить ок. 1,5-2 стакана молока, ещё раз перемешать. Молоко быстро впитывается в хлопья.
Когда приготовленная масса остынет, из хлопьев катаем шарики(руки смачивать в воде). Можно оставить и так, но для эстетической красоты лучше обвалять шарики в кокосовой стружке или в измельчённых орехах. Поставить в холодильник на час. Десерт готов!
Приятного Аппетита!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
70 человек оценили
97 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
11 февраля 2009, 21:52
11 февраля 2009, 21:54
11 февраля 2009, 21:56
11 февраля 2009, 21:57
11 февраля 2009, 21:59
11 февраля 2009, 22:01
11 февраля 2009, 22:13
11 февраля 2009, 22:15
11 февраля 2009, 22:18
11 февраля 2009, 22:24
11 февраля 2009, 22:28
11 февраля 2009, 22:29
11 февраля 2009, 22:29
11 февраля 2009, 22:34
11 февраля 2009, 22:42
11 февраля 2009, 22:47
11 февраля 2009, 22:51
11 февраля 2009, 22:56
11 февраля 2009, 23:14
11 февраля 2009, 23:32
11 февраля 2009, 23:47
11 февраля 2009, 23:53
12 февраля 2009, 00:37
12 февраля 2009, 05:52
12 февраля 2009, 18:47
12 февраля 2009, 20:42
13 февраля 2009, 22:26
15 февраля 2009, 01:33
28 февраля 2009, 23:07
01 апреля 2009, 03:17
28 июня 2009, 18:09
06 сентября 2009, 03:46
08 ноября 2009, 20:02
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти