Наполеон для ленивых
Откройте для себя "Наполеон для ленивых" с упаковкой слоеного теста, взбитыми сливками вишневого вкуса, йогуртом и сиропом вишневого варенья!

Пошаговый рецепт приготовления
Пластины теста разморозить, наколоть вилкой.
Выпекала коржи при t-ре 180 градусов 10-15 мин.,до золотистости.
Взбитые сливки (делала по инструкции), но добавила еще стаканчик йогурта.
Выпеченные коржи разрезала поперек на 4 части. Один пласт - оставить для посыпки.
Каждый слой сбрызгивала "сиропом" от вишневого варенья, сверху смазывала взбитыми сливками и посыпала кокосовой стружкой.
На верхний слой раскрошить оставшееся тесто и убрать в холод для пропитки на несколько часов.
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Захотелось побаловать своих чем-нибудь вкусненьким. Пошарила по холодильнику и полкам. Так и получился "Ленивый Наполеон".
Расчет КБЖУ
Конечно, я рассчитаю приблизительное содержание калорий и макроэлементов (КБЖУ) по вашему списку продуктов. Для этого используем стандартные значения для каждого продукта.
- Два упаковки слоеного теста по 400 г каждая (всего 800 г):
- Калории: около 517 ккал на 100 г
- Белки: 6 г на 100 г
- Жиры: 25 г на 100 г
- Углеводы: 60 г на 100 г
Итого за 800 г:Калории: 517 * 8 = 4136 ккал
Белки: 6 * 8 = 48 г
Жиры: 25 * 8 = 200 г
Углеводы: 60 * 8 = 480 г
- Упаковка взбитых сливок (вишневый вкус, предположим 200 мл):
- Средний состав: примерно 330 ккал на 200 мл
- Белки: 2 г
- Жиры: 35 г
- Углеводы: 4 г
- 180 мл молока (жирность не указана, предположим 3,2%):
- Калории: примерно 64 ккал на 100 мл
- Белки: 3,3 г на 100 мл
- Жиры: 3,2 г на 100 мл
- Углеводы: 5 г
На 180 мл:Калории: 64 * 1.8 ≈ 115 ккал
Белки: 3.3 * 1.8 ≈ 6 г
Жиры: 3.2 * 1.8 ≈ 6 г
Углеводы: 5 * 1.8 ≈ 9 г
- Йогурт вишневый (120 г, с 7,5% жирности):
- Калории: около 72 ккал на 100 г
- Белки: 3 г
- Жиры: 7,5 г
- Углеводы: 9 г
На 120 г:Калории: 72 * 1.2 = 86.4 ккал
Белки: 3 * 1.2 = 3.6 г
Жиры: 7.5 * 1.2 = 9 г
Углеводы: 9 * 1.2 = 10.8 г
- Сироп от вишневого варенья (предположим 2 ст.л. или примерно 30 г):
- Калории: около 60 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: примерно 15 г
Итоговые показатели:
Калории:
4136 (слоеное тесто) + 330 (сливки) + 115 (молоко) + 86.4 (йогурт) + 60 (сироп) = 5727.4 ккал
Белки:
48 + 2 + 6 + 3.6 + 0 = 59.6 г
Жиры:
200 + 35 + 6 + 9 + 0 = 250 г
Углеводы:
480 + 4 + 9 + 10.8 + 15 = 518.8 г
Это приблизительные значения, они могут немного отличаться в зависимости от конкретных брендов и состава продуктов. Если нужен точный расчет с учетом марки продукта, уточните, пожалуйста, информацию с этикеток.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
