Мюсли с фруктами на завтрак.

Ингредиенты

  • 150 гр. натурального йогурта(1,5% жирности) или кефира (1,5% жирности)
  • 1/2 ч.л. сахара или 1 ч.л. мёда
  • 1/2 яблока (средней величины)
  • 100 гр. свежей клубники
  • 3 ст.л. мюсли без сахара
  • 10 гр. очищенных семечек подсолнуха

Пошаговый рецепт приготовления

1.Мюсли ,йогурт,семечки,сахар или мёд ,хорошо перемешать.Яблоко натереть на крупной тёрке или мелко нарезать.Клубнику нарезать по желанию.Мюсли ,натёртое яблоко и клубнику перемешать.

Вкусный и полезный завтрак готов!В 1 порции 304 килокалорий.

Пошаговые фото рецепта

Мюсли с фруктами на завтрак.: фото шаг 1

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

angelina-z
01.02.2009 20:52
Ответить
Спасибо за з!:):):)
ewrika2005
01.02.2009 20:53
Ответить
исправила на 4 а вам 555+
glaros
01.02.2009 20:57
Ответить
Вкусный завтрак.
ole444ka
01.02.2009 21:01
Ответить
Вкусно, а главное полезно.
maleta
01.02.2009 21:05
Ответить
...555...
skoslik
01.02.2009 21:22
Ответить
Веселый завтрак! Клубничка такая аппетитная!5!
mimi
01.02.2009 22:28
Ответить
полезно!
eliada
01.02.2009 22:38
Ответить
вкусно!5!
kalinka
01.02.2009 23:39
Ответить
Мне очень понравилось! 5+++
bart
02.02.2009 02:11
Ответить
Красиво! 5+
jelena_73
31.03.2009 17:49
Ответить
полезно!!!!!!!!!
dewa
26.04.2009 21:28
Ответить
правильно, пора готовиться к лету!!! ;-)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.57990926544605251.033
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели