Мюсли с фруктами на завтрак
Попробуйте мюсли с фруктами на завтрак: натуральный йогурт или кефир, яблоко, свежая клубника, мюсли без сахара и очищенные семечки подсолнуха.
Продукты
- йогурт или кефир - 150 г
- сахар или мед - 1/2 ч.л.
- яблоко - 1/2
- клубника - 100 г
- мюсли - 3 ст.л.
- семечки подсолнуха - 10 г
Пошаговый способ приготовления
1.Мюсли ,йогурт,семечки,сахар или мёд ,хорошо перемешать.Яблоко натереть на крупной тёрке или мелко нарезать.Клубнику нарезать по желанию.Мюсли ,натёртое яблоко и клубнику перемешать.
Вкусный и полезный завтрак готов!В 1 порции 304 килокалорий.
Пошаговые фото
1 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
32 человек оценили
2 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 20 мин.
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 7397
Понравилось: 32
Рейтинг: 4.7 / 5 (оценок: 33)
Автор: angelina-z
Создан: 01 февраля 2009, 20:35
Комментарии
01 февраля 2009, 20:52
01 февраля 2009, 20:53
01 февраля 2009, 20:57
01 февраля 2009, 21:01
01 февраля 2009, 21:05
01 февраля 2009, 21:22
01 февраля 2009, 22:28
01 февраля 2009, 22:38
01 февраля 2009, 23:39
02 февраля 2009, 02:11
31 марта 2009, 17:49
26 апреля 2009, 21:28
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти