Салат "клеопатра" по рецепту kyzenka65

Попробуйте салат "Клеопатра" с говяжьим языком, свежим огурцом, креветками, яйцами и майонезом. Идеальное сочетание вкусов для любого стола!

Фото к рецепту: Салат "клеопатра"

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 664.0 ккал
Белки: 62.8 г
Жиры: 41.7 г
Углеводы: 7.2 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Говяжий язык отварим, очистим и нарежем соломкой, перемешаем с майонезом и выложим на дно салатника - это первый слой.

Свежий огурец помоем, порежем также соломкой, уложим на язык, сверху

выложим отварные и очищенные креветки - смажем все майонезом.

Последний слой - вареные яйца, натрем на крупной терке. Верх смажем майонезом.

Дадим пропитаться.

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно, давайте рассчитаем примерное содержание КБЖУ для указанных продуктов. Учитывайте, что значения могут немного варьироваться в зависимости от конкретных брендов и способов приготовления.


1. Говяжий язык (один средний, примерно 200 г)

  • Калории: ~290 ккал
  • Белки: ~24 г
  • Жиры: ~20 г
  • Углеводы: ~2 г

2. Свежий огурец (один средний, примерно 150 г)

  • Калории: ~20 ккал
  • Белки: ~0.8 г
  • Жиры: ~0.2 г
  • Углеводы: ~3.5 г

3. Креветки (100 г, сырые или отварные)

  • Калории: ~99 ккал
  • Белки: ~24 г
  • Жиры: ~0.5 г
  • Углеводы: ~0 г

4. Яйца (2 шт., средние, около 50 г каждое)

  • Калории: ~155 ккал
  • Белки: ~13 г
  • Жиры: ~11 г
  • Углеводы: ~1.2 г

5. Майонез (примерно 1 столовая ложка, около 15 г)

  • Калории: ~100 ккал
  • Белки: ~0 г
  • Жиры: ~10 г
  • Углеводы: ~0.5 г

Итоговые показатели (на весь прием пищи):

Калории: ~664 ккал
Белки: ~62.8 г
Жиры: ~41.7 г
Углеводы: ~7.2 г

Если есть необходимость более точных данных или учёта конкретных продуктов, пожалуйста, уточняйте!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

belochka5
20.01.2009 17:29
Ответить
С языком любой салат вкусен. С уважением, 5!!!
charlizee
20.01.2009 17:31
Ответить
Согласна с предыдущим комментарием,Спасибо , 5 !=)
katechka
20.01.2009 17:34
Ответить
Мне понравилось и не могу не согласиться с предыдущими ораторами 5
гетьмановна
20.01.2009 17:37
Ответить
Я люблю такие салаты.5
irina90-60-90
20.01.2009 17:44
Ответить
вкусно:)
зойка
20.01.2009 18:20
Ответить
вкуснятина 5
ната777
20.01.2009 18:25
Ответить
Вкусно.5.
незнакомка1
20.01.2009 19:05
Ответить
Просто и вкусно!!!
irusya.by
21.01.2009 16:53
Ответить
и мне по вкусу
kyzenka65
21.01.2009 17:04
Ответить
Spasibo!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5299041470554741.034
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru