Салат с кальмарами, перцем и маслинами

Ингредиенты

  • 1 крупная тушка кальмара
  • 2 перца красный и желтый
  • 1 салатная луковка
  • 10-12 маслин
  • для заправки
  • 3 ст.л. арахисового масла
  • 1 ст.л. соевого соуса
  • 1 ч.л. сока лайма
  • 1-2 зубчика чеснока
  • перец ч.м.

Пошаговый рецепт приготовления

Перец, лук и маслины порезать

Смешать масло, соевый соус, сок лайма, перец и давленный чеснок и залить этим овощи

Кальмары тщательно очистить от пленок, порезать кольцами и обжарить на большом огне 1 мин.

Сбрызнуть соевым соусом и оставить под крышкой на 5 минут

Смешать кальмары и овощи и оставить на 30 минут

Дополнительная информация

Арахисовое масло заменяла на оливковое, сок лайма - на лимонный. Вкусный и малокалорийный салат:)

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

alexandra:)
15.01.2009 19:33
Ответить
обожаю кальмары... это шедевр...55555
larcik
15.01.2009 19:35
Ответить
класс 5.
машенька-84-
15.01.2009 19:36
Ответить
Очень апетитно.5.
maj4ik
15.01.2009 19:49
Ответить
очень красиво! 5
варуник
15.01.2009 19:52
Ответить
Интересно! Пять
mimi
15.01.2009 19:54
Ответить
такой салатик чудесный - делать 5 секунд, а вкус изумительный!
натаха
15.01.2009 20:07
Ответить
Очень приятный салатик!
Nathalya
15.01.2009 20:22
Ответить
очень стильно подано! 5!
irina75
15.01.2009 20:24
Ответить
отличный салат,быстро и очень вкусно!!!! 5555
gagusya
15.01.2009 20:41
Ответить
Обожаю кальмары, в любом проявлении! 5!
vektor
15.01.2009 20:45
Ответить
отлично! 555! :)
annamish
15.01.2009 20:48
Ответить
Просто обожаю все морепродукты! А особенно салаты с ними! 5!!
sweta1
15.01.2009 20:49
Ответить
чудесный,лёгкий салатик,5!
azzurro07
15.01.2009 20:49
Ответить
Интересный салатик,а фото как из дорогого журнала.
cpz_new
15.01.2009 20:52
Ответить
Спасибо, салатик на "мой вкус" 555555555555
niama
15.01.2009 21:18
Ответить
...555...
irusya.by
15.01.2009 22:13
Ответить
кальмры для меня стали открытием, и что я раньше их обходила?????))) рецепт заберу.... 5+
ЯВенера
15.01.2009 23:42
Ответить
забираю, 555!!!
bart
16.01.2009 01:37
Ответить
Очень вкусный салатик! 5+
марияn
16.01.2009 01:46
Ответить
я знаю, это ооочень вкусно!!!
olaswan
16.01.2009 23:09
Ответить
Можно я не про салат? Салат-то, понятное дело, вкусный... Фото замечательное, Наташа!
аглая
17.01.2009 15:01
Ответить
Оля, спасибо:)
elitna
20.01.2009 20:05
Ответить
лаконично, вкусно ! просто супер!всё;)
anosok
24.02.2009 16:47
Ответить
а перец ч.м-это острый чили?
аглая
25.02.2009 17:54
Ответить
anosok ч.м. это черный молотый
nattyland
02.07.2009 17:30
Ответить
Спасибо за рецепт! Вчера попробовала седлать - просто пальчики оближешь - такой легкий и пикантный и так быстро готовится!
аглая
02.07.2009 18:35
Ответить
nattyland, рада, что понравилось:)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6345636360828591.057
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели