Салат с куриными грудками и дипом из авокадо

Ингредиенты

  • куриная грудка~200 г(1 шт. филе)
  • соевый соус для маринада
  • салат айсберг
  • помидоры чери 8 шт.
  • авокадо -1/4
  • сок лимона 1 ст.л.
  • чеснок 1/2 зубчика
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. соевого соуса
  • 2 стебля сельдерея (ок.10см. каждый) по желанию.

Пошаговый рецепт приготовления

Грудку нарезать пластинами толщиной около 1см. , перчим, добавляем соевый соус(около 3ст.л.) и оставляем на 30мин.

Листья салата порвать (количество по своему усмотрению, на 2 порции), сельдерей тоненько нарезать, чери порезать пополам, авокадо очистить, нарезать кубиками, переложить в блендер, туда же пол зубчика чеснока и сок лимона, измельчить до однородной массы.

Грудки обжарить на растительном масле с двух сторон( готовятся быстро, 5 минут максимум)

На тарелку выкладываем листья салата, сельдерей, чайной ложечкой выкладываем дип из авокадо, помидорки. Сверху грудки. Смешать соевый соус и оливковое масло? заправить салат.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Салат с куриными грудками и дипом из авокадо: фото шаг 1Салат с куриными грудками и дипом из авокадо: фото шаг 2Салат с куриными грудками и дипом из авокадо: фото шаг 3Салат с куриными грудками и дипом из авокадо: фото шаг 4Салат с куриными грудками и дипом из авокадо: фото шаг 5Салат с куриными грудками и дипом из авокадо: фото шаг 6Салат с куриными грудками и дипом из авокадо: фото шаг 7Салат с куриными грудками и дипом из авокадо: фото шаг 8

Дополнительная информация

Я подавала салат на одном блюде, по "ресторанным" меркам это примерно 2 порции, но когда дома накрываешь стол, и присутствует не один салат,а так же основные блюда, то спокойно можно делить и на большее количество людей...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

dik723
25.12.2008 22:18
Ответить
Неплохо! 5
ЯВенера
25.12.2008 22:22
Ответить
дип мне понравился, и айсберг люблю, а уж про грудки в соевом соусе и говорить нечего,555!!!
stasy 23
25.12.2008 22:24
Ответить
интересно 5
ksyusha
25.12.2008 22:33
Ответить
Спасибочки:)
lorxen1
25.12.2008 22:38
Ответить
вкусно-5+
mimi
25.12.2008 22:44
Ответить
роскошно, обожаю куриные салаты с сельдереем!
liliana68
25.12.2008 22:54
Ответить
Очень эффектно и, уверена, очень вкусно! 5!
kidlog
25.12.2008 22:57
Ответить
...очень хороший дип, забираю. :) 5!!!
siyanie
25.12.2008 23:34
Ответить
Класс!
oracle
25.12.2008 23:54
Ответить
красота ! 5+
мила жданова
26.12.2008 00:08
Ответить
БРАВО!!! 5+
винница
26.12.2008 00:45
Ответить
5++++++++++++
bart
26.12.2008 00:49
Ответить
Какой аппетитный экспромт! 5+
luba5
26.12.2008 01:34
Ответить
Вкусный салатик!555!;)
oksana malzew
26.12.2008 04:10
Ответить
5+!!!вкусно и прост в приготовлении
chudo
26.12.2008 14:06
Ответить
мне нравятся такие салатики:)
марияn
26.12.2008 14:40
Ответить
Люблю такие салаты!!!!!
пики
05.01.2009 03:22
Ответить
Вкуснятина!!!5+
кыш
18.02.2009 15:54
Ответить
Очень понравился салатик!
sanny55
16.04.2009 19:43
Ответить
Бесподобно! Забрала в копилку;)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6507277712385011.067
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели