Макароны из крабовых палочек

Конечно! Вот расчет калорийности и состава КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов:

1. Крабовые палочки (250 г)

   • Калории: примерно 70 ккал на 100 г → 250 г = 175 ккал
   • Белки: примерно 6 г на 100 г → 15 г = 9 г
   • Жиры: примерно 1 г на 100 г → 2.5 г = 2.5 г
   • Углеводы: примерно 12 г на 100 г → 30 г = 36 г

2. Апельсины (1-2 шт.)

   • Средний апельсин (примерно 200 г):
     
     • Калории: около 47 ккал на 100 г → 94 ккал
     • Белки: около 0.9 г на 100 г → 1.8 г
     • Жиры: около 0.1 г на 100 г → 0.2 г
     • Углеводы: около 12 г на 100 г → 24 г

За два апельсина: - Калории: 188 ккал - Белки: 3.6 г - Жиры: 0.4 г - Углеводы: 48 г

1. Острая приправа

   • Калорийность может варьировать, обычно очень низкая:
   • Предположим: 10 ккал (на небольшую порцию)

2. Огурец для оформления

   • Калории: около 16 ккал на 100 г
   • Для украшения возьмем примерно 50 г:
     
   • Калории: 8 ккал
   • Белки: 0.3 г
   • Жиры: 0 г
   • Углеводы: 3.6 г

Итоговые показатели:

Если нужна более точная детализация или есть предпочтения, можете уточнить!