Вафельные блины

Насладитесь вафельными блинами с яйцами и сахаром! Идеальное сочетание муки, топленого маргарина и растительного масла в удобной упаковке. Рецепт для гурманов!

Фото к рецепту: Вафельные блины

Ингредиенты

  • 4 яйца
  • 1 ст. сахара
  • 1 ст. муки
  • 1 упаковка топленого маргарина
  • 1 ст.л. растительного масла

Пищевая ценность

Калории: 119.0 ккал
Белки: 11.0 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 27.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Сначала предистория:Я как обычно начала готовить вафли,но в самом начале приготовления вафельница сломалась.В результате вышло это)

Замесить тесто из яиц,сахара,муки,маргарина и масла.(Лучше с помощью миксера)

Сковородку смазать маслом и выпекать как обычные блины.

Пошаговые фото рецепта

Вафельные блины: шаг 1
Вафельные блины: шаг 2

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Ниже приведены приблизительные показатели по калориям (КБЖУ) для указанных ингредиентов:

  1. Яйца (4 шт.)
  2. Калории: примерно 68 ккал на яйцо → 272 ккал
  3. Белки: около 6 г на яйцо → 24 г
  4. Жиры: около 5 г на яйцо → 20 г
  5. Углеводы: примерно 1 г на яйцо → 4 г

  6. Сахар (1 ст. = примерно 200 г)

  7. Калории: 200 г × 4 ккал/г = 800 ккал

  8. Белки: 0 г

  9. Жиры: 0 г

  10. Углеводы: 200 г

  11. Мука (1 ст. = примерно 130 г)

  12. Калории: 130 г × 3.4 ккал/г ≈ 442 ккал

  13. Белки: около 11 г на 130 г → 11 г

  14. Жиры: около 1.5 г

  15. Углеводы: около 27 г

  16. Топленый маргарин (одна упаковка, примерно 200 г)

  17. Калории: 200 г × 7.2 ккал/г ≈ 1440 ккал

  18. Белки: 0 г

  19. Жиры: около 80 г на 100 г → 160 г

  20. Углеводы: примерно 0 г

  21. Растительное масло (1 ст.л. = примерно 15 мл = 13.5 г)

  22. Калории: 13.5 г × 8.8 ккал/г ≈ 119 ккал

  23. Белки: 0 г

  24. Жиры: около 13.5 г

  25. Углеводы: 0 г

Общий итог:

ПоказательЗначение
Калории (Ккал)272 + 800 + 442 + 1440 + 119 = 3073 ккал
Белки (г)24 + 0 + 11 + 0 + 0 = 35 г
Жиры (г)20 + 0 + 1.5 + 160 + 13.5 = 195 г
Углеводы (г)4 + 200 + 27 + 0 + 0 = 231 г

Это приблизительные показатели. Точные значения могут немного отличаться в зависимости от конкретных брендов и точных размеров продуктов.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

пики
01.12.2008 20:37
Ответить
Пять!
ira9@tvnet.lv
01.12.2008 20:41
Ответить
interesno. 5
natashka111
01.12.2008 20:40
Ответить
ну и клас!5+++
kostenko_irina_
01.12.2008 21:17
Ответить
выкрутилась :)
laralaram
01.12.2008 22:07
Ответить
А какой вкус интересно? Или другая консистенция? Прокомментируйте, пож-ста!
мама макса
01.12.2008 22:24
Ответить
и мне интересен вкус, какой????
letargy
01.12.2008 23:07
Ответить
Сама не пробовала,ели только родственники.Попробую завтра и отпишусь.Но всем вроде понравилось.
letargy
03.12.2008 11:49
Ответить
Попробовала-вполне вкусно.Что-то среднее между блином со сгущенкой и вафлей.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4982399021219991.024
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru