Селедка под полушубком.

Конечно, вот примерные значения калорийности и состава КБЖУ для указанных продуктов:

1. Филе одной сельди (примерно 150 г)
2. Калории: 250 ккал
3. Белки: 20 г
4. Жиры: 18 г

5. Углеводы: 0 г

6. Одна луковица (средняя, примерно 100 г)

7. Калории: 40 ккал

8. Белки: 1 г

9. Жиры: 0 г

10. Углеводы: 9 г

11. 3-4 яйца (предположим 4 яйца по 50 г каждое)

12. Калории: 320 ккал (80 ккал на яйцо)

13. Белки: 28 г (7 г на яйцо)

14. Жиры: 22 г (5,5 г на яйцо)

15. Углеводы: 2 г (0,5 г на яйцо)

16. Одно крупное яблоко (примерно 200 г)

17. Калории: 105 ккал

18. Белки: 0.5 г

19. Жиры: 0.3 г

20. Углеводы: 28 г

21. 2-3 длинные свеклы (предположим 2 шт. по 150 г каждая)

22. Калории: около 75 ккал (по 38 ккал за 150 г)

23. Белки: 3 г

24. Жиры: 0 г

25. Углеводы: 17 г

26. Майонез (примерно 1 столовая ложка — 15 г)

27. Калории: 100 ккал

28. Белки: 1 г

29. Жиры: 10 г

30. Углеводы: 0 г

Итоговые показатели (примерно):

Калории:
250 + 40 + 320 + 105 + 75 + 100 = 890 ккал

Белки:
20 + 1 + 28 + 0.5 + 3 + 1 = 53.5 г

Жиры:
18 + 0 + 22 + 0.3 + 0 + 10 = 50.3 г

Углеводы:
0 + 9 + 2 + 28 + 17 + 0 = 56 г

Если нужно более точное значение или указания по порциям, скажите!