Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Авокадно банановый мусс крем

Попробуйте наш авокадно-банановый мусс! Нежный крем из спелого авокадо и банана с добавлением молока – идеальный десерт для здорового питания.

Продукты

авокадо– половинка (мягкого, спелого)
банан – 1
молоко – 50-70 мл.

Пошаговый способ приготовления

Знаете ли ВЫ, что бананы содержат триптофан, который в нашем организме превращается в серотонин – гормон счастья.

А знаете ли ВЫ, что авокадо укрепляют иммунитет, улучшают зрение, защищают нервные клетки от стресса, предотвращают раковые болезни и болезни печени, улучшают пищеварение.

Ну про молоко мы все знаем с пеленок, правда?!

И вот придумался вот такой мусс или крем.скорее крем, потому, что по консистенции оч похож именно на него.

Короче.

Авокадо (спелый, мягкий!), банан и молоко взбить в блендере до воздушности

Примерно минут 5. и вперед.

Можно смаковать через трубочку, а можно наслаждаться ложкой. Можно с печеньем или эклером.

Очень воздушный, нежный и, как мы уже знаем полезный, что совсем не мало важно с нашей экологией!

Приятного аппетита и на здоровье!

Пошаговые фото

1 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

57 человек оценили

В избранное

62 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 5955

Понравилось: 57

Автор: sama_ja

Создан: 28 ноября 2008, 23:07

Каталоги: Банановый мусс Десерты Другие десерты Мусс из авокадо

Дополнительная информация

Такое оч здорово по утрам ,вместо завтрака )) Я люблю)

Увы, ни разу не пробовала авокадо. И покупать боюсь - вдруг попадется что-то не совсем спелое или наоборот. Мы так попробовали фейхоа. Купили - гадость. Теперь опасаюсь. Кто-нибудь бы угостил. Вам 5.

гетьмановна

28 ноября 2008, 23:50

прелесть ,что такое.Спасибо.5.

strelec148

28 ноября 2008, 23:53

попробую со сливками...интересно...5!!!!!!!

тётя маша

29 ноября 2008, 00:14

Без добавки сахара? Мёда? Чего то сладкого?

тётя маша

29 ноября 2008, 00:15

Шерта, авокадо покупают твердоватым. Через 2-3 дня оно доходит и будет мягким. Тогда и пользуйтесь. Готова угостить чудесным фейхоа.

cus-pus

29 ноября 2008, 00:41

Без сахара - Это супер ! 55555

yelenaishchuk

29 ноября 2008, 00:49

Спасибо!!!5!!!

shushundra

29 ноября 2008, 00:53

Вот смотрю на ваш мусс и уже счастлива! 5

lorxen1

29 ноября 2008, 01:06

интересно,наверно со сливками вкуснее будет--5+

sai

29 ноября 2008, 01:24

Супер! А я обычно делю просто молоко, банан, яйцо и мёд. Попробую теперь и ваш вариант. 5++

кыш

29 ноября 2008, 02:01

Вкусно! Спасибо!

sama_ja

29 ноября 2008, 04:28

тётя маша / ничего сладкого не добавляла..там же целый банан! он дает сладость..не такую , конечно как мед , но вполне сладенько..как йогурт скажем.. со сливками не пробовола.. думаю будет еще кремообразнее ))

passion1963

30 ноября 2008, 00:45

Отличный крем!!!

bart

30 ноября 2008, 02:35

Оригинально,надо попробовать 5+

kidlog

30 ноября 2008, 22:51

Здорово, вот не знала, что в банановый коктейль можно добавить авокадо... 5!

katechka

09 декабря 2008, 15:30

очень интересно! А молоко какое? жирное или нет? 5