Авокадно банановый мусс/крем

Фото к рецепту: Авокадно банановый мусс/крем

Ингредиенты

  • авокадо– половинка (мягкого, спелого)
  • банан – 1
  • молоко – 50-70 мл.

Пошаговый рецепт приготовления

Знаете ли ВЫ, что бананы содержат триптофан, который в нашем организме превращается в серотонин – гормон счастья.

А знаете ли ВЫ, что авокадо укрепляют иммунитет, улучшают зрение, защищают нервные клетки от стресса, предотвращают раковые болезни и болезни печени, улучшают пищеварение.

Ну про молоко мы все знаем с пеленок , правда?! ;))

И вот придумался вот такой мусс или крем..скорее крем, потому, что по консистенции оч похож именно на него.

Короче…

Авокадо (спелый, мягкий!!!), банан и молоко взбить в блендере до воздушности ;)

Примерно минут 5. и вперед..)))

Можно смаковать через трубочку, а можно наслаждаться ложкой. Можно с печеньем или эклером.

Очень воздушный , нежный и, как мы уже знаем полезный, что совсем не мало важно с нашей экологией!!!

Приятного аппетита и на здоровье!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Такое оч здорово по утрам ,вместо завтрака )) Я люблю)

5.04.6345636360828591.057
sama_ja

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 10 мин.

Количество порций: 1

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
57  человек оценили
Сохранить рецепт
62 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
gnatosina

njaaam! 5!

irina76
28.11.2008 23:37

ot menja 555 :)

sherta
28.11.2008 23:44

Увы, ни разу не пробовала авокадо. И покупать боюсь - вдруг попадется что-то не совсем спелое или наоборот. Мы так попробовали фейхоа. Купили - гадость. Теперь опасаюсь. Кто-нибудь бы угостил. Вам 5.

гетьмановна

прелесть ,что такое.Спасибо.5.

strelec148

попробую со сливками...интересно...5!!!!!!!

тётя маша

Без добавки сахара? Мёда? Чего то сладкого?

тётя маша

Шерта, авокадо покупают твердоватым. Через 2-3 дня оно доходит и будет мягким. Тогда и пользуйтесь. Готова угостить чудесным фейхоа.

cus-pus
29.11.2008 00:41

Без сахара - Это супер ! 55555

yelenaishchuk

Спасибо!!!5!!!

shushundra

Вот смотрю на ваш мусс и уже счастлива! 5

lorxen1
29.11.2008 01:06

интересно,наверно со сливками вкуснее будет--5+

sai
29.11.2008 01:24

Супер! А я обычно делю просто молоко, банан, яйцо и мёд. Попробую теперь и ваш вариант. 5++

кыш
29.11.2008 02:01

Вкусно! Спасибо!

sama_ja
29.11.2008 04:28

тётя маша / ничего сладкого не добавляла..там же целый банан! он дает сладость..не такую , конечно как мед , но вполне сладенько..как йогурт скажем.. со сливками не пробовола.. думаю будет еще кремообразнее ;)))

passion1963

Отличный крем!!!

bart
30.11.2008 02:35

Оригинально,надо попробовать 5+

kidlog
30.11.2008 22:51

Здорово, вот не знала, что в банановый коктейль можно добавить авокадо... :) 5!

katechka
09.12.2008 15:30

очень интересно! А молоко какое? жирное или нет? 5

sama_ja
09.12.2008 16:24

katechka | самое обычное.. 2,5% ))

vicus
10.12.2008 20:47

Уговорила :), 555+

katerinka.kz

Какой кайф, уже хочу... поищу завтра авокадо.. ну а остальное есть всегда. Спасибки! 5

sama_ja
13.12.2008 04:14

147258 | $) авокадо тоже есть везде почти)

irina-kolyshkova

СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ---ЗАБРАЛА!!!5555555

larcik
19.02.2009 01:38

ВКУСНО! 5!!!

зая
02.03.2009 00:25

я попробовала сделать....это очень вкусно....божественно...Вам 5+

верочка

Очень заманчиво!!! Сегодня преобрела необходимые продукты!! Дождусь,пока авокадо дойдет до нужной кондиции и буду ваять!!!

sama_ja
20.03.2009 17:53

верочка | спасибо) удачки )

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты