Чипсы с начинкой
Пробуйте чипсы с начинкой: сырные чипсы с крабовыми палочками, малосолёным сыром фета, лёгким майонезом и зеленью кинзы с чесноком! Вкусно и необычно!

Ингредиенты
- сырные чипсы
- крабовые палочки 200 гр
- сыр фета малосолёный 150 гр
- лёгкий майнез 2-3 ст.л
- зелень кинзы,2-3 зубчика чеснока
Пошаговый рецепт приготовления
Крабовые палочки порезать меленько или через тёрку,зелень меленько,фету хорошенько помять вилочкой, чеснок через пресс,всё смешать и заправить майнезом,поставить в холодильник на пол часика,потом снова перемешать и начинить чипсы и сразу же кушать.
Так же можно другие начинки:
Твёрдый сыр тёртый+помидорки меленько порезаные+чеснок и майнез.
Или ещё ветчина+отварная картошка(мелко порезать или протереть на тёрке)+сыр тёртый+немного майонеза(чипсы желательно с беконом острые).
И ещё один с паштетом из куриной печени+маслины меленько порезаные+немного лука меленько порезаного+чеснок+майнез(чипсы сырные).Вообщем как ваш полёт фантазий сработает.:)
Можно сделать чипсы из всех этих начинок и красиво уложить на блюдо.Необычно и вкусно
С крабовыми палочками хорошо идут к пиву,особенно если фета солёная :)
Пошаговые фото рецепта

Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Ниже приведены примерные показатели КБЖУ для указанных продуктов:
- Сырные чипсы (примерно 30 г, 1 порция)
- Калории: 150-180 ккал
- Белки: 5-7 г
- Жиры: 10-12 г
Углеводы: 10-15 г
Крабовые палочки (200 г)
Калории: около 180-220 ккал
Белки: 20-25 г
Жиры: 4-6 г
Углеводы: 6-8 г
Сыр фета малосолёный (150 г)
Калории: 400-450 ккал
Белки: 15-20 г
Жиры: 35-40 г
Углеводы: 4-6 г
Лёгкий майонез (2-3 столовые ложки, примерно 30-45 г)
Калории: 90-135 ккал
Белки: 0-1 г
Жиры: 8-12 г
Углеводы: 1-2 г
Зелень кинзы, 2-3 зубчика чеснока
Калории: очень мало, примерно 5-10 ккал за все combined
Белки: 0-1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 1-2 г
Итоговая сумма (примерно):
- Калории: 425-525 ккал
- Белки: 45-54 г
- Жиры: 57-70 г
- Углеводы: 22-33 г
Обратите внимание, что точные показатели зависят от конкретных марок продуктов и их точных весов. Если нужно точное КБЖУ для конкретных брендов или более точных замеров, укажите их, пожалуйста!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии

