Чипсы с начинкой

Пробуйте чипсы с начинкой: сырные чипсы с крабовыми палочками, малосолёным сыром фета, лёгким майонезом и зеленью кинзы с чесноком! Вкусно и необычно!

Фото к рецепту: Чипсы с начинкой

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 425.0 ккал
Белки: 45.0 г
Жиры: 57.0 г
Углеводы: 22.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Крабовые палочки порезать меленько или через тёрку,зелень меленько,фету хорошенько помять вилочкой, чеснок через пресс,всё смешать и заправить майнезом,поставить в холодильник на пол часика,потом снова перемешать и начинить чипсы и сразу же кушать.

Так же можно другие начинки:

Твёрдый сыр тёртый+помидорки меленько порезаные+чеснок и майнез.

Или ещё ветчина+отварная картошка(мелко порезать или протереть на тёрке)+сыр тёртый+немного майонеза(чипсы желательно с беконом острые).

И ещё один с паштетом из куриной печени+маслины меленько порезаные+немного лука меленько порезаного+чеснок+майнез(чипсы сырные).Вообщем как ваш полёт фантазий сработает.:)

Можно сделать чипсы из всех этих начинок и красиво уложить на блюдо.Необычно и вкусно

С крабовыми палочками хорошо идут к пиву,особенно если фета солёная :)

Пошаговые фото рецепта

Чипсы с начинкой: шаг 1

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:40 мин.
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:24064
  • Понравилось:45
  • Создан:29 октября 2008, 22:59
  • Каталоги:Закуски Сырные чипсы Чипсы 

Расчет КБЖУ

Конечно! Ниже приведены примерные показатели КБЖУ для указанных продуктов:

  1. Сырные чипсы (примерно 30 г, 1 порция)
  2. Калории: 150-180 ккал
  3. Белки: 5-7 г
  4. Жиры: 10-12 г
  5. Углеводы: 10-15 г

  6. Крабовые палочки (200 г)

  7. Калории: около 180-220 ккал

  8. Белки: 20-25 г

  9. Жиры: 4-6 г

  10. Углеводы: 6-8 г

  11. Сыр фета малосолёный (150 г)

  12. Калории: 400-450 ккал

  13. Белки: 15-20 г

  14. Жиры: 35-40 г

  15. Углеводы: 4-6 г

  16. Лёгкий майонез (2-3 столовые ложки, примерно 30-45 г)

  17. Калории: 90-135 ккал

  18. Белки: 0-1 г

  19. Жиры: 8-12 г

  20. Углеводы: 1-2 г

  21. Зелень кинзы, 2-3 зубчика чеснока

  22. Калории: очень мало, примерно 5-10 ккал за все combined

  23. Белки: 0-1 г

  24. Жиры: 0 г

  25. Углеводы: 1-2 г


Итоговая сумма (примерно):

  • Калории: 425-525 ккал
  • Белки: 45-54 г
  • Жиры: 57-70 г
  • Углеводы: 22-33 г

Обратите внимание, что точные показатели зависят от конкретных марок продуктов и их точных весов. Если нужно точное КБЖУ для конкретных брендов или более точных замеров, укажите их, пожалуйста!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

irishka95
29.10.2008 23:17
Ответить
Хорошая закусочка!!! 5+++
kukita
29.10.2008 23:22
Ответить
вкуснотища,5!
barbi9111
29.10.2008 23:24
Ответить
Очень здорово, и вкусно и красиво!молодец!
natazi
29.10.2008 23:37
Ответить
Оригинально!5!
cus-pus
29.10.2008 23:46
Ответить
555 !!!
варуник
29.10.2008 23:47
Ответить
Идея,конечно!
fialka1
30.10.2008 00:28
Ответить
Девочки спасибо:)
зая
30.10.2008 00:42
Ответить
5+++++++ Супер!!!!
*илонка*
30.10.2008 01:05
Ответить
прикольненько ))) 5!!!
сапфира
30.10.2008 01:10
Ответить
Оригинальненько!!! 555555555555
for_ever
30.10.2008 01:20
Ответить
Супер-закуска!!!!! 555555
irusya.by
30.10.2008 16:43
Ответить
я не питаюсь правильно, но чипсы не признаю (после просмотра одной передачи). В общем от меня - за чипсы 1 (не ставлю)))), за начинку - 5. Итого 5))))))
fialka1
01.11.2008 02:42
Ответить
irusya.by,согласна,но иногда можно с пивом:)
vega
23.11.2008 22:36
Ответить
5+ Да, это вещь. Все по моему вкусу. Спасибо.
irina-kolyshkova
27.11.2008 21:26
Ответить
отличная закусочка .а спивком ну просто супер!жаль что больше не могу проголосовать.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5573842263166491.046
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru