Торт " каротинчик "

Попробуйте торт "Каротинчик" с тёртой морковью, изюмом и орехами! Нежная выпечка на основе сахара, муки и уксуса или лимонного сока. Вкусно и полезно!

Фото к рецепту: Торт " каротинчик "

Ингредиенты

  • 2 ст. тёртой моркови
  • 1 ст. сахара
  • 2 ч.л гошоной уксусом или лимоным соком соды
  • 2 ст. муки
  • 200 г. изюма
  • 200 г. орехов

Пищевая ценность

Калории: 2029.0 ккал**
Белки: 39.0 г**
Жиры: 131.0 г**
Углеводы: 209.0 г**

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Тёртую маркровь растереть с сахором.

К моркови добавить гашоную соду,муку,изюм,орехи и замесить тесто.

форму для выпечки смазать маслом,посыпать манкой и выложить тесто.

Поставить в духовку на 35-40 мин. и выпекать при 150 градусов.

Пошаговые фото рецепта

Торт " каротинчик ": шаг 1
Торт " каротинчик ": шаг 2
Торт " каротинчик ": шаг 3
Торт " каротинчик ": шаг 4
Торт " каротинчик ": шаг 5
Торт " каротинчик ": шаг 6
Торт " каротинчик ": шаг 7
Торт " каротинчик ": шаг 8

Информация о рецепте

Дополнительная информация

торт получается на вкус почти как щербет.

Расчет КБЖУ

Конечно, давайте рассчитаем приблизительную калорийность и состав по КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанных вами ингредиентов.


1. Тёртая морковь (2 ст.ложки)

  • Объем: около 20 г (1 ст.л. моркови — примерно 10 г)
  • Калории: 8 ккал
  • Белки: 0.2 г
  • Жиры: 0.05 г
  • Углеводы: 1.9 г

2. Сахар (1 ст.ложка)

  • Масса: около 15 г
  • Калории: 60 ккал
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 15 г

3. Уксус (2 ч.л.) или лимонный сок с содой

Для более точных расчетов возьмем:

Уксус (2 ч.л. = примерно 10 мл):- Калории: около 2 ккал- Белки: 0 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 0.1 г

или

Лимонный сок (2 ч.л. = примерно 10 мл):- Калории: около 3 ккал- Белки: 0.1 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 1 г

Сода (1/2 ч.л. ~ 2 г):- Калории: 0 ккал- Белки: 0 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 0 г


4. Мука (2 ст.ложки)

  • Объем: около 20 г (1 ст.л. муки — примерно 10 г)
  • Калории: около 70 ккал
  • Белки: 2.3 г
  • Жиры: 0.1 г
  • Углеводы: 14 г

5. Изюм (200 г)

  • Калории: примерно 290 ккал на 100 г
  • Итого: 580 ккал
  • Белки: 3 г на 100 г → 6 г
  • Жиры: 0.5 г на 100 г → 1 г
  • Углеводы: 75 г на 100 г → 150 г

6. Орехи (200 г) — предположим, грецкие орехи:

  • Калории: около 654 ккал на 100 г
  • Итого: 1308 ккал
  • Белки: 15 г на 100 г → 30 г
  • Жиры: 65 г на 100 г → 130 г
  • Углеводы: 14 г на 100 г → 28 г

Итоговые значения

Калории (ккал):

ИнгредиентКалории
Морковь8
Сахар60
Уксус или лимон2-3
Мука70
Изюм580
Орехи1308

Общая калорийность:
≈ 8 + 60 + 2.5 (среднее) + 70 + 580 + 1308 = (Add)≈ 2028.5 ккал


Белки (г):

ИнгредиентБелки
Морковь0.2
Сахар0
Уксус или лимон0.1-0.2
Мука2.3
Изюм6
Орехи30

Общий белков:
≈ 0.2 + 0 + 0.2 + 2.3 + 6 + 30 = ≈ 38.9 г


Жиры (г):

ИнгредиентЖиры
Морковь0.05
Сахар0
Уксус или лимон0
Мука0.1
Изюм1
Орехи130

Общий жир:
≈ 0.05 + 0 + 0 + 0.1 + 1 + 130 = ≈ 131.15 г


Углеводы (г):

ИнгредиентУглеводы
Морковь1.9
Сахар15
Уксус или лимон0.1-1
Мука14
Изюм150
Орехи28

Общий углевод:
≈ 1.9 + 15 + 0.55 + 14 + 150 + 28 = ≈ 209.45 г


Итоговые показатели на все ингредиенты:

  • Калории: около 2029 ккал
  • Белки: около 39 г
  • Жиры: около 131 г
  • Углеводы: около 209 г

Эти значения — приблизительные и могут колебаться в зависимости от точных данных и методов приготовления.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

ната777
19.10.2008 01:47
Ответить
Вкусно.5.
манюша
19.10.2008 01:56
Ответить
вкусный торт получается! 5
nikachka
19.10.2008 01:57
Ответить
интересно!!!! только время приготовления и 4 пунк рецепта не совпадают.... а рецепт - ну очень интересный!!!! решусь, наверно!!!!!
малурияна1978
19.10.2008 01:58
Ответить
Я не считала времы в духовке.Только приготовление.
nikachka
19.10.2008 02:13
Ответить
просто время приготовления всех необходимых продуктов и время приготовления самого блюда суммируется обычно.... и пишется общее количество необходимого для приготовления времени...
nir
19.10.2008 02:20
Ответить
Если так в книги ,то 5!
alexandri
19.10.2008 02:24
Ответить
Очень люблю морковную выечку - забираю!!!!:-) Вам 5! М спасибо!!!
обжорка кама
19.10.2008 02:26
Ответить
Должно быть вкусно 5!!!!!
Ответить
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЙ РЕЦЕПТ!5
cheburashkin
19.10.2008 02:55
Ответить
Полезный тортик! 5++++
fialka1
19.10.2008 02:59
Ответить
только 5+
mellorn
19.10.2008 03:10
Ответить
Симпатичный тортик. 5!
makakulja
19.10.2008 04:10
Ответить
Полезный! Название хорошее! 5!
irishka95
19.10.2008 04:11
Ответить
Просто 5+!
begi
19.10.2008 04:15
Ответить
Прекрасный рецепт! 5+++++++!
maj4ik
19.10.2008 04:24
Ответить
здорово!! 5
nira60
19.10.2008 04:36
Ответить
полезно! и вкусно! 5!
panama
19.10.2008 05:33
Ответить
Wunderbar 5!
малурияна1978
19.10.2008 17:56
Ответить
Большое всем спасибо
ozzi
20.10.2008 13:10
Ответить
вкусно и полезно! 555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5423769762839721.039
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru