Украшение "бычок"
Украшение "бычок" из помидора, оливки и маслины с фаршированным красным перцем и кружочком огурца, дополненное веточкой укропа — яркая подача!

Ингредиенты
- 1 помидор, 1 оливка, фаршированная красным перцем ( у меня была фаршированная сыром), 1 маслина, 1 кружочек огурца, 1 веточка укропа.
Пошаговый рецепт приготовления
От помидора отрезать основание. Положить на тарелку. От остальной части отрезать два круга, а затем то, что осталось разрезать поперёк пополам, но одна часть должна быть чуть больше. Установить на основание большую дольку - "лоб". Рядом уложить маленькую дольку - "мордочка". Два круга разрезать пополам и удалить семена и перегородки. Прикрепить их с помощью зубочисток ко лбу сзади, как "рога" и "уши". Нарезать оливку на тонкие кружочки - это "глаза". Приклеить "глаза" майонезом. (у меня они и так хорошо держались). В рот вставить ломтик огурца - это "язычок". Отрезать от маслины два кружочка - это "ноздри". Приклеить их на "мордочку", украсить "чёлочкой" из укропа.
Пошаговые фото рецепта



Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно, вот примерный расчет калорийности и содержания белков, жиров и углеводов для указанных продуктов:
- Помидор (средний, примерно 123 г):
- Калории: около 22 ккал
- Белки: 1.1 г
- Жиры: 0.2 г
Углеводы: 4.8 г
Оливка (обычная зеленая, около 4 г):
Калории: 5 ккал
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 0.3 г
Фаршированная сыром красным перцем (предположим, около 50 г):
Калории: примерно 80 ккал (зависит от состава сыра и перца)
Белки: 3-4 г
Жиры: 6-7 г
Углеводы: 2-3 г
Маслина (черная, 4 г):
Калории: около 24 ккал
Белки: 0.3 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 0.1 г
Огурец кружочек (примерно 50 г):
Калории: около 8 ккал
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 1.9 г
Укроп (веточка, примерно 5 г):
Калории: около 2 ккал
Белки: 0.2 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.4 г
Итоговые показатели:
Калории:
22 + 5 + 80 + 24 + 8 + 2 = 141 ккал
Белки:
1.1 + 0.1 + 4 (сыр) + 0.3 + 0.3 + 0.2 = 6 г
Жиры:
0.2 + 0.5 + 6 + 2.3 + 0.1 + 0 = 9.4 г
Углеводы:
4.8 + 0.3 + 3 + 0.1 + 1.9 + 0.4 = 10.5 г
Обратите внимание, что данные могут слегка варьироваться в зависимости от точных размеров и состава, но это примерный ориентир.
Если нужно более точное хранение или расчет с учетом конкретных марок продуктов, напишите — уточню!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии














Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии







