Запеканка с" изюминкой"

Вкусная запеканка с изюминкой: творог, сахар, ванильный сахар, яйцо, сметана, манка и вяленая вишня – идеальный десерт для вашего стола!

Фото к рецепту: Запеканка с" изюминкой"

Ингредиенты

  • 500 г творога
  • 3 ст.л. сахара
  • ван.сахар
  • 1яйцо
  • 3 ст.л. сметаны
  • 2 ст.л. манки
  • 100 г вяленной вишни.
  • 3 ст.л. масла подсол.

Пошаговый рецепт приготовления

В пропущенный через мясорубку творог положить2 ст.л.растит.масла,взбитое с сахаром яйцо,манную крупу,0,5ч.л.соли,ванилин,всё тщательно перемешать,добавить вишню.После этого выложить на подмазан.маслом форму,сравнять

смазать сметаной, сбрызнуть маслом и запекать в горячей духо

ке 30-40мин.

Пошаговые фото рецепта

Запеканка с" изюминкой": шаг 1

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:40 мин.
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:4960
  • Понравилось:40
  • Создан:01 сентября 2008, 02:44
  • Каталоги:Десерты Другие десерты 

Дополнительная информация

Изюменка заключается в том,что вместо изюма я положила вяленную вишню,неожиданно получилось вкусно.Я её немного,как и изюм,распарила в горячей воде.Упаковку с вишней я сфоткала.Попробуйте,нам понравилось.Муж(очень привередливый)стрескал за 5 мин.

Расчет КБЖУ

Вот примерный расчет КБЖУ по указанным продуктам:

1. Творог (500 г):
- Калории: около 105 ккал на 100 г → 525 ккал
- Белки: примерно 18 г на 100 г → 90 г
- Жиры: примерно 5 г на 100 г → 25 г
- Углеводы: примерно 3 г на 100 г → 15 г

2. Сахар (3 ст.л.)
- Около 15 г на 1 ст.л. → 45 г всего
- Калории: 4 ккал на 1 г → 180 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 45 г

3. Ванильный сахар (примерно 1 пакет или 1 ч.л.)
- Калории: около 20 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 5 г

4. Яйцо (1 шт.)
- Калории: примерно 70 ккал
- Белки: 6 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 1 г

5. Сметана (3 ст.л.)
- Около 15 г на 1 ст.л. → 45 г
- Калории: примерно 142 ккал на 100 г → 64 ккал
- Белки: 2 г на 100 г → 0.9 г
- Жиры: 15 г на 100 г → 6.75 г
- Углеводы: 3 г на 100 г → 1.35 г

6. Манка (2 ст.л.)
- Около 10 г на 1 ст.л. → 20 г
- Калории: примерно 330 ккал на 100 г → 66 ккал
- Белки: 10 г на 100 г → 2 г
- Жиры: 1 г на 100 г → 0.2 г
- Углеводы: 73 г на 100 г → 14.6 г

7. Вяленая вишня (100 г):
- Калории: около 283 ккал
- Белки: 2 г
- Жиры: 0.5 г
- Углеводы: 70 г

8. Масло подсолнечное (3 ст.л.)
- Около 13 г на 1 ст.л. → 39 г всего
- Калории: 884 ккал на 100 г → 344 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 100 г
- Углеводы: 0 г


Итоговая сумма (приблизительно):

ПоказательЗначение
Калории105 + 180 + 20 + 70 + 64 + 66 + 283 + 344 ≈ 1052 ккал
Белки18 + 0 + 0 + 6 + 2 + 2 + 2 + 0 ≈ 32 г
Жиры5 + 0 + 0 + 5 + 6.75 + 0.2 + 0.5 + 100 ≈ 117 г
Углеводы3 + 45 + 5 + 1 + 1.35 + 14.6 + 70 + 0 ≈ 139 г

Если нужно более точное значение или разбивка по порциям — дайте знать!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

beliy792
01.09.2008 02:48
Ответить
лови 5++++
ptichka2007
01.09.2008 02:56
Ответить
люблю творожные запеканки 5 - и оценочка исправилась
zev
01.09.2008 03:13
Ответить
Еще бы! Такую вкуснятину и не стрескать! 5+
maj4ik
01.09.2008 03:14
Ответить
вкусненько!5
strelec148
01.09.2008 03:40
Ответить
вкусно!!! 5!
panama
01.09.2008 04:06
Ответить
555! Делала похожую, только с абрикосaми: вкусная как в горячем, так и в холодном виде.
linaleo
01.09.2008 04:25
Ответить
Спасибо за оценки!!!!!!
vicus
01.09.2008 04:31
Ответить
я тоже добавляю разные фрукты, что под руками, 5+
Nathalya
01.09.2008 04:32
Ответить
замечательно - творог, вишня...5
zhanna78
01.09.2008 05:09
Ответить
обожаю 5
кыш
01.09.2008 05:10
Ответить
Тоже так делаю!:)
lenochka-keks7777
01.09.2008 18:30
Ответить
Благодарю за рецепт.Спасибо,5.
lanarad
01.09.2008 19:52
Ответить
Княжна Алина? Моя московкая кузина? Оставим Пушкина в покое. ;-) 5. Люблю запеканочку!
for_ever
02.09.2008 02:26
Ответить
И мне понравился рецептик!!! Спасибо!!!! Конечно, только 55555++++
миндалька
06.12.2008 07:18
Ответить
Прикольная запеканочка! 5!
innylya
18.12.2008 03:04
Ответить
Смак!!!!!!! 5 %)
linaleo
22.12.2008 03:41
Ответить
Cпасибо всем!!!!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5423769762839721.039
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru