Пицца "угадайка"

Удивительная пицца "Угадайка" с курицей, маслинами, оливками, крупными помидорами и соусом с болгарским перцем. Попробуйте неповторимый вкус!

Фото к рецепту: Пицца "угадайка"

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

1.Тесто http://koolinar.ru/recipe/view/8798

2. Тесто смазываем соусом и майонезом

3. Сверху выкладываем курочку разобраную на кусочки, помидорки кружочками, нарезанные на кружочки маслины и оливки.

4. Сверху посыпаем сыром.

5. Запекать мин 20 при темпиратуре 190-180 гр

Пошаговые фото рецепта

Пицца "угадайка": шаг 1
Пицца "угадайка": шаг 2
Пицца "угадайка": шаг 3
Пицца "угадайка": шаг 4
Пицца "угадайка": шаг 5
Пицца "угадайка": шаг 6
Пицца "угадайка": шаг 7

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:30 мин.
  • Порций в рецепте:6
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:5773
  • Понравилось:50
  • Создан:25 августа 2008, 04:01
  • Каталоги:Другие Другие рецепты 

Дополнительная информация

Посмотрев сегодняна рецепт Маши ( МАРУСЁК), Безумно захотела приготовить такой сюрприз своей дочке, большой любительнице пиццы. Проконсультировавшись по поводу теста, я решилась и вот что вышло. Машенька огромное человеческое спасибо. Пицца получилась такой вкусной и нежной, что улетела буквально за минутку. P.S А название произошло из реакции моей дочи. Которая когда её увидела не могла поверить что я приготовила её сама и задавала проверочные вопросы. А ЭТО ЧТО В НЕЙЙ А ЧТО ЭТО КРАСНЕНЬКОЕ?? А ЧТО ЭТО РОЗОВЕНЬКОЕ :-)))))

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и нутриентов (КБЖУ) для вашего блюда на основе указанных продуктов:

  1. Куриньи бёдра с костра (2 шт)
  2. Средний вес одного бёдра с костра – около 150 г
  3. Общий вес: 2 x 150 г = 300 г
  4. Калорийность (на 100 г): примерно 165 ккал
  5. Общая калорийность: 300 г x 165 ккал / 100 г = 495 ккал
  6. Белки: 20 г на 100 г → 300 г x 20 г / 100 г = 60 г
  7. Жиры: 8 г на 100 г → 300 г x 8 г / 100 г = 24 г
  8. Углеводы: 0 г (куриное мясо почти без углеводов)

  9. Маслины (10 шт)

  10. Средняя масса одной маслины – около 7 г

  11. Общий вес: 10 x 7 г = 70 г

  12. Калорийность (на 100 г): около 115 ккал

  13. Общая калорийность: 70 г x 115 ккал / 100 г = 81 ккал

  14. Белки: 0.8 г на 100 г → 0.7 г

  15. Жиры: 10 г на 100 г → 7.7 г

  16. Углеводы: 6 г на 100 г → 4.2 г

  17. Оливки (10 шт)

  18. Средняя масса одной оливки – около 10 г

  19. Общий вес: 10 x 10 г = 100 г

  20. Калорийность (на 100 г): около 115 ккал

  21. Общая калорийность: 100 г x 115 ккал / 100 г = 115 ккал

  22. Белки: 0.8 г

  23. Жиры: 10 г

  24. Углеводы: 6 г

  25. Помидор крупный (1 шт)

  26. Средний вес крупного помидора – около 200 г

  27. Калорийность: около 20 ккал на 100 г

  28. Общая калорийность: 200 г x 20 ккал / 100 г = 40 ккал

  29. Белки: 1 г

  30. Жиры: 0.2 г

  31. Углеводы: 3.5 г

  32. Соус грузинский с болгарским перцем (2 ст.л.)

  33. Предположим, что 1 ст.л. соуса – около 15 г

  34. Общий вес: 30 г

  35. Калорийность: примерно 50 ккал на 100 г

  36. Общая калорийность: 30 г x 50 ккал / 100 г = 15 ккал

  37. Белки: 1 г

  38. Жиры: 4 г

  39. Углеводы: 7 г

  40. Майонез (1 ст.л.)

  41. Около 15 г

  42. Калорийность: примерно 68 ккал на 15 г

  43. Белки: 1 г

  44. Жиры: 7 г

  45. Углеводы: 0.5 г

  46. Сыр (250 г)

  47. Калорийность (на 100 г): примерно 350 ккал

  48. Общая калорийность: 250 г x 350 ккал / 100 г = 875 ккал

  49. Белки: 25 г на 100 г → 62.5 г

  50. Жиры: 30 г на 100 г → 75 г

  51. Углеводы: 2 г на 100 г → 5 г

Итоговые показатели:

Общая калорийность:
495 (курица) + 81 (маслины) + 115 (оливки) + 40 (помидор) + 15 (соус) + 68 (майонез) + 875 (сыр) = 1 189 ккал

Общее белков:
60 + 0.7 + 0.8 + 1 + 1 + 1 + 62.5 = 127.7 г

Общий жир:
24 + 7.7 + 10 + 0.2 + 4 + 7 + 75 = 127.1 г

Общие углеводы:
0 + 4.2 + 6 + 3.5 + 7 + 0.5 + 5 = 26.7 г


Если нужно более точное содержание или разделение на порции, скажите!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

kudrina
25.08.2008 04:02
Ответить
5+++ !
челночок
25.08.2008 04:05
Ответить
Ленуся,пицца просто замечательная!55555555
bart
25.08.2008 04:17
Ответить
Пицца! Вкусно!5+
bratyury
25.08.2008 04:21
Ответить
Лена, я угадал!
maj4ik
25.08.2008 04:23
Ответить
Ленчик, отличная пицца!!! 555
jjak
25.08.2008 04:36
Ответить
Вкусно!!!...:)
mersedes
25.08.2008 04:40
Ответить
55!!! Пицца просто отпад!!))
ларчик555
25.08.2008 04:44
Ответить
И я хочу кусочек! Супер 5
katerinka.kz
25.08.2008 04:46
Ответить
Молодец доча, сообразительная!
klassik173
25.08.2008 04:58
Ответить
Спросонья я неразговорчивая :) Забираю, 5!
lualexa
25.08.2008 05:09
Ответить
Лен, увидела на главной твою пиццу, так и подумала, что ты после марусёк - бегом сама делать! Молодец! Что-то мне сегодня первые пошаговые фотки больше всего нравятся. Ох и растолстеем мы... Тебе 5.
нет слов
25.08.2008 05:18
Ответить
lualexa Не знаю как вы, а я уже попу отъела :-))))))
Ответить
На ночь глядя! Опять пицца!Это-же какую силу воли надо иметь,чтобы не начать шуршать в холодильнике!Давайте договоримся,делаете вкуснятину на ночь, делитесь, угощайте,попы свои спасёте!!! За пиццу 5555555!
кыш
25.08.2008 06:53
Ответить
Красота!
zooz
25.08.2008 10:50
Ответить
Мда..а как же фигура?!!! После таких сочных фото, вот попробуй теперь удержать себя в руках :) 555!!!
vega
25.08.2008 11:56
Ответить
Нельзя делать такие фотографии. Ну никак нельзя. Смотреть на красоту - сил нет. Никаких женских. 5+
веданта
25.08.2008 13:00
Ответить
Очень аппетитненько выглядит! 5!
марусёк
25.08.2008 13:22
Ответить
класс! даже не думала, что так колоритно может выйти! с курочкой всегда хорошо!
gootkaty
25.08.2008 13:25
Ответить
Роскошная пицца! 5555!!!!
elitna
25.08.2008 14:03
Ответить
молодец!замечательный рецепт и 5!;)
kidlog
25.08.2008 14:04
Ответить
...%) такая румяненькая! 5+
фрау блюм
25.08.2008 14:09
Ответить
Я тоже делала пиццу по этому рецепту, получилось изумительно!
буба
25.08.2008 14:30
Ответить
Отличная пицца.5.
jelena_73
25.08.2008 18:15
Ответить
аппетитненько!!!!
sweta1
25.08.2008 19:36
Ответить
Очень аппетитно!5!
lanarad
26.08.2008 16:46
Ответить
Великолепно, землячка! 555!
irina75
26.08.2008 20:01
Ответить
какая красавица получилась ,Лен молодчина ,от меня огромная...5+!!!
tatoshca
19.10.2008 21:29
Ответить
хочу пиццу!!!555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5649643725838361.050
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru