"вороне где-то бог..."
"Узнайте, как вороне где-то бог уронил яйца и кусочек сыра. Увлекательная история о мудрости и находчивости птиц!"

Ингредиенты
- 2 яйца
- кусочек сыра
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
Ну вот не знаю,может быть это уже до меня кто-нибудь придумывал... Если да,значит человек был в том же состоянии тотальной усталости,что и я сегодня. Придя с работы и почувствовав дискомфорт,идентифицировала его как чувство голода. Но жара и усталость не позволили придумать ничего оригинальнее яичницы. В тот момент,когда яйца,коснувшись сковороды, "прихватились",боковым зрением был обнаружен кусок сыра. Возникло озарение. Сыр был разломан на произвольные кусочки и уложен на яичницу. Пришла догадка накрыть это все крышкой.Момент готовности яичницы совпал с расплавлением сыра.Это оказалось так вкусно,что я решилась не только об этом написать,но даже посоветовать остальным.
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Не знаю,как называется сыр.Могу только сказать,что он белый,плотный и пористый. Солить не надо.
Расчет КБЖУ
Чтобы рассчитать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для 2 яиц и кусочка сыра, нужно знать примерно их размеры и тип сыра. Предположим:
- 1 крупное яйцо (примерно 50 г)
- кусочек сыра примерно 20 г (например, твердый сыр)
Вот примерные показатели:
Яйца (на 50 г):- Калории: около 70 ккал- Белки: 6 г- Жиры: 5 г- Углеводы: 1 г
Для 2 яиц (100 г):- Калории: примерно 140 ккал- Белки: 12 г- Жиры: 10 г- Углеводы: 2 г
Сыр (20 г):- Калории: примерно 80 ккал- Белки: 5 г- Жиры: 7 г- Углеводы: 0-1 г (зависит от вида сыра)
Итоговая сумма:- Калории: 140 + 80 = 220 ккал- Белки: 12 + 5 = 17 г- Жиры: 10 + 7 = 17 г- Углеводы: 2 + 1 = 3 г
Если нужны уточнения по конкретному виду сыра или размерам яиц, давайте уточним.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии




