Коктейль "летняя прохлада"
Попробуйте коктейль "Летняя прохлада": освежающая смесь клубники, клубничного мороженого, молока и взбитых сливок. Идеальный напиток для жаркого дня!

Ингредиенты
- 500 г мороженого клубничного
- 250 г клубники
- взбитые сливки
- 500 г молока
Пошаговый рецепт приготовления
Мороженое, клубнику, молоко заливаем в блендер.
2 минуты взбиваем и коктейль готов.
Наливаем в бокал, наверх взбитые сливки, ну а тут пошла фантазия детей в ход: посыпали палочками для украшения пасок, так разноцветнее и красивее (подметила младшая).
Конечно очень просто, но вкусно, детки были довольны.
Пошаговые фото рецепта







Информация о рецепте
Дополнительная информация
Взбитые сливки я брала в баночке с распылителем, можно самим взбить жидкие. Пока я всё подготавливала, мои красавицы половину баночки себе в ротики выбрызгали. Палочек для кокт. под рукой не оказалось, соответственно и фото...
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот расчет калорийности и макроэлементов (КБЖУ) по указанным продуктам:
- Мороженое клубничное (500 г)
- Средняя калорийность: около 130 ккал на 100 г
- Итог: 500 г × 130 ккал / 100 г = 650 ккал
- Белки: примерно 3 г на 100 г → 15 г
- Жиры: примерно 7 г на 100 г → 35 г
Углеводы: примерно 20 г на 100 г → 100 г
Клубника (250 г)
Калорийность: около 32 ккал на 100 г
Итог: 250 г × 32 / 100 = 8 ккал
Белки: 1 г на 100 г → 2,5 г
Жиры: 0,3 г → 0,75 г
Углеводы: 7,7 г → 19,25 г
Взбитые сливки (предположим, 50 г, так как точное количество не указано)
Калорийность: примерно 340 ккал на 100 г
Итог: 50 г × 340 / 100 = 170 ккал
Белки: 2 г на 100 г → 1 г
Жиры: 36 г → 18 г
Углеводы: около 3 г → 1,5 г
Молоко (500 г)
Средняя калорийность: около 64 ккал на 100 г (для 3,2%)
Итог: 500 г × 64 / 100 = 320 ккал
Белки: 3,2 г на 100 г → 16 г
Жиры: 3,2 г → 16 г
Углеводы: 5 г → 25 г
Общий итог:
Показатель | Калории (ккал) | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
---|---|---|---|---|
Мороженое | 650 | 15 | 35 | 100 |
Клубника | 8 | 2,5 | 0,75 | 19,25 |
Взбитые сливки | 170 | 1 | 18 | 1,5 |
Молоко | 320 | 16 | 16 | 25 |
ИТОГО | 1158 | 34,5 | 89,75 | 145,75 |
Общая калорийность: около 1158 ккал
Общий белок: примерно 34,5 г
Общий жир: около 89,75 г
Общий углевод: примерно 146 г
Если нужны более точные данные или расчет с учетом конкретных марок и видов продуктов, сообщите!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии

