Печеньки для любимой сестрёнки.
Печеньки для любимой сестрёнки: ароматное тесто из сливочного масла, сахара, ванильки, яйца, пакетика разрыхлителя и 150-200 г муки. Попробуйте!

Пошаговый рецепт приготовления
Печеньки очень простые.Моя сестрёнка,которой 5 лет совсем не воспринимает торты,но зато очень любит печеньки!Вот я и решила ей угодить.
Растираем сахар с масличком и ванилькой,добавляем яйцо и взбиваем.Затем разрыхлитель и муку.Дальше зависит всё от вашей фантазии.Я поделлила тесто на 5 частей.Первая часть была перемешана с шоеоладными хлопьями.вторая с шоколадной крошкой.Сделали печеньки по любой форме.Все остальные кусочки я разделила на маленькие шарики и добавляла разные начинки:мармеладки,орешки двух видов.Потом всё отправила в хорошо разогретую духовку на 5-10 минут.Печеньки готовы!
Пошаговые фото рецепта




Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Ниже приведены примерные показатели КБЖУ для указанного теста, основанные на стандартных данных:
Ингредиенты:- 50 г сливочного масла
- 100 г сахара
- Ванилька (по вкусу, примерно 1 чайная ложка, калорийность и состав незначительны)
- 1 яйцо (примерно 50 г)
- 1 пакетик разрыхлителя (примерно 10 г)
- Мука — 150-200 г (возьмем среднее — 175 г)
Расчет КБЖУ (на всю порцию)
1. Сливочное масло (50 г)
- Калории: около 717 ккал на 100 г → 50 г → 358.5 ккал
- Белки: 0.9 г на 100 г → 0.45 г
- Жиры: 81 г на 100 г → 40.5 г
- Углеводы: 0.1 г на 100 г → 0.05 г
2. Сахар (100 г)
- Калории: 386 ккал на 100 г → 386 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 100 г
3. Яйцо (50 г)
- Калории: 155 ккал на 100 г → 77.5 ккал
- Белки: 13 г на 100 г → 6.5 г
- Жиры: 11 г на 100 г → 5.5 г
- Углеводы: 1.1 г на 100 г → 0.55 г
4. Мука (175 г)
- Калории: 364 ккал на 100 г → 637.4 ккал
- Белки: 10 г на 100 г → 17.5 г
- Жиры: 1 г на 100 г → 1.75 г
- Углеводы: 76 г на 100 г → 133 г
5. Разрыхлитель (10 г)
- Калории: около 0 ккал (минимально)
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: примерно 1 г
Итоговые показатели (на всю тесто):
Параметр | Значение |
---|---|
Калории | 358.5 + 386 + 77.5 + 637.4 ≈ 1459 ккал |
Белки | 0.45 + 0 + 6.5 + 17.5 ≈ 24.45 г |
Жиры | 40.5 + 0 + 5.5 + 1.75 ≈ 47.75 г |
Углеводы | 0.05 + 100 + 0.55 + 133 + 1 ≈ 234.6 г |
Обратите внимание, что удалены летучие составляющие ванили — калорийно незначительно.
Если разделить тесто на порции, например, на 10 кусочков, то калорийность одного кусочка составит примерно 146 ккал, а остальные показатели – пропорционально.
Если хотите, я могу помочь с расчетом КБЖУ для одной порции или более точной пропорцией!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
