Печеньки для любимой сестрёнки.

Конечно! Ниже приведены примерные показатели КБЖУ для указанного теста, основанные на стандартных данных:

Ингредиенты:- 50 г сливочного масла
- 100 г сахара
- Ванилька (по вкусу, примерно 1 чайная ложка, калорийность и состав незначительны)
- 1 яйцо (примерно 50 г)
- 1 пакетик разрыхлителя (примерно 10 г)
- Мука — 150-200 г (возьмем среднее — 175 г)

Расчет КБЖУ (на всю порцию)

1. Сливочное масло (50 г)

• Калории: около 717 ккал на 100 г → 50 г → 358.5 ккал
• Белки: 0.9 г на 100 г → 0.45 г
• Жиры: 81 г на 100 г → 40.5 г
• Углеводы: 0.1 г на 100 г → 0.05 г

2. Сахар (100 г)

• Калории: 386 ккал на 100 г → 386 ккал
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 100 г

3. Яйцо (50 г)

• Калории: 155 ккал на 100 г → 77.5 ккал
• Белки: 13 г на 100 г → 6.5 г
• Жиры: 11 г на 100 г → 5.5 г
• Углеводы: 1.1 г на 100 г → 0.55 г

4. Мука (175 г)

• Калории: 364 ккал на 100 г → 637.4 ккал
• Белки: 10 г на 100 г → 17.5 г
• Жиры: 1 г на 100 г → 1.75 г
• Углеводы: 76 г на 100 г → 133 г

5. Разрыхлитель (10 г)

• Калории: около 0 ккал (минимально)
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: примерно 1 г

Итоговые показатели (на всю тесто):

Обратите внимание, что удалены летучие составляющие ванили — калорийно незначительно.

Если разделить тесто на порции, например, на 10 кусочков, то калорийность одного кусочка составит примерно 146 ккал, а остальные показатели – пропорционально.

Если хотите, я могу помочь с расчетом КБЖУ для одной порции или более точной пропорцией!