Домашние ирискию

Попробуйте домашние ириски с маслом, овсяными хлопьями, молоком, сахаром и шоколадом. Идеально дополнены печеньем и измельченными орехами, изюмом!

Фото к рецепту: Домашние ирискию

Ингредиенты

  • .100 г масло
  • .1 ст.овсьяных хлопьев
  • .треть ст. молока
  • .0,5 ст.сахара
  • .1 плитка шоколада
  • .6-8 шт. овсьяного печенья или любово другова
  • .измельчюные орешки и изюм

Пищевая ценность

Калории: 330.0 ккал
Белки: 4.0 г
Жиры: 12.0 г
Углеводы: 50.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Ставим на огонь масло и добовляем туда сахар,мешаем пока сахар не растворитсь.Туда же добавляем 1 стакан овсьяных хлопьев,молоко,Шоколад,орешки, изюм и печенье протёртую через тёрку.Постояно мешаем держем минут 5 на огне.Снимаем с огня и оставляем чуть чтобы остыло и наливаем в формочках(я взяла от шоколада).Можно просто в тарелку какую нибуть,разровнять и резать на кусочки.Поставить в холодное место.

Пошаговые фото рецепта

Домашние ирискию: шаг 1

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:30 мин.
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:4358
  • Понравилось:36
  • Создан:28 мая 2008, 04:14
  • Каталоги:Десерты Другие десерты 

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот расчет калорийности и БЖУ (белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов:

  1. 100 г масла сливочного
  2. Калории: примерно 717 ккал
  3. Белки: 0,9 г
  4. Жиры: 81 г
  5. Углеводы: 0,1 г

  6. 1 стакан овсяных хлопьев (около 80 г)

  7. Калории: примерно 300 ккал

  8. Белки: 10 г

  9. Жиры: 5 г

  10. Углеводы: 54 г

  11. Треть стакана молока (примерно 80 мл, если взять полужирное)

  12. Калории: около 41 ккал

  13. Белки: 2 г

  14. Жиры: 1,5 г

  15. Углеводы: 4,5 г

  16. 0,5 стакана сахара (около 100 г)

  17. Калории: примерно 387 ккал

  18. Белки: 0 г

  19. Жиры: 0 г

  20. Углеводы: 100 г

  21. 1 плитка шоколада (примерно 100 г, какао 70%)

  22. Калории: около 540 ккал

  23. Белки: 7 г

  24. Жиры: 35 г

  25. Углеводы: 50 г

  26. 6-8 шт. овсяного печенья (предположим 8 шт., около 10 г каждое, всего 80 г)

  27. Калории: примерно 330 ккал

  28. Белки: 4 г

  29. Жиры: 12 г

  30. Углеводы: 50 г

  31. Орехи и изюм (примерно 50 г, например)

  32. Орехи (50 г): примерно 300 ккал, белки 7 г, жиры 25 г, углеводы 8 г

  33. Изюм (50 г): примерно 150 ккал, белки 1 г, жиры 0 г, углеводы 40 г

Общий расчет (приблизительно):

Калории:
717 + 300 + 41 + 387 + 540 + 330 + (300 + 150) = 717 + 300 + 41 + 387 + 540 + 330 + 450 = 2,769 ккал

Белки:
0.9 + 10 + 2 + 0 + 7 + 4 + (7 + 1) = 0.9 + 10 + 2 + 0 + 7 + 4 + 8 = 31.9 г

Жиры:
81 + 5 + 1.5 + 0 + 35 + 12 + (25 + 0) = 81 + 5 + 1.5 + 0 + 35 + 12 + 25 = 159.5 г

Углеводы:
0.1 + 54 + 4.5 + 100 + 50 + 50 + (8 + 40) = 0.1 + 54 + 4.5 + 100 + 50 + 50 + 48 = 306.6 г

Это ориентировочные показатели, они могут немного варьироваться в зависимости от конкретных марок продуктов и точных размеров.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

cheburashkin
28.05.2008 04:29
Ответить
5++++
машенька-84-
28.05.2008 04:36
Ответить
Навеоно очень вкусно,по домашнему.5.
машенька-84-
28.05.2008 04:37
Ответить
Ой извените "наверно".
машенька-84-
28.05.2008 04:37
Ответить
Ой извените "наверно".
romina
28.05.2008 04:46
Ответить
Spasibo vam devchiata,pravda oceni vcusnie iriski.
rimm4ik
28.05.2008 05:21
Ответить
И от меня +5! Шикарные конфетки!
кыш
28.05.2008 05:23
Ответить
Симпатичные ириски!
zooz
28.05.2008 11:32
Ответить
Будем пробовать :)
klassik173
28.05.2008 13:35
Ответить
С утра зашла, оценку поставила, рецепт забрала, а комментарий написать не успела. Сейчас исправлюсь: ириски люблю не жалея зубы! А если они ещё и домашние - пол-царства отдам! :) Как-то пробовала - лакомство на 100 баллов! Оценка 5, так как выше не поставишь :)
star
28.05.2008 13:55
Ответить
Очень аппетитно выглядят конфетки! 5!
taldrik
28.05.2008 14:17
Ответить
к чаю самое то, 5+
обжорка кама
28.05.2008 15:38
Ответить
вкусно 555
lorxen1
29.05.2008 19:32
Ответить
инга,отличные ириски-КЛАСС--5+++
radugalena
29.05.2008 23:32
Ответить
Как вкусненько! 5! %)
cherrrry
30.05.2008 00:25
Ответить
ой,как вкусненько!!!555!!!;)
lacky
01.06.2008 18:40
Ответить
Так вкусно!!!! Воспользуюсь рецептиком. 5++++
luba5
17.06.2008 01:59
Ответить
Интересный рецептик!555!;)
natalia.m?lln
09.07.2008 02:44
Ответить
Klassnie iriski. 5!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.53510036649546851.036
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru