Завтрак по домашнему.

Конечно! Ниже представлены приблизительные значения КБЖУ для указанных продуктов:

1. Яйца (3 шт.)
2. Калории: 210 ккал (примерно по 70 ккал за яйца)
3. Белки: 18 г (примерно по 6 г за яйцо)
4. Жиры: 15 г (примерно по 5 г за яйцо)

5. Углеводы: 1.5 г (по 0.5 г за яйцо)

6. Сода (примерно 1 чайная ложка, около 5 г)

7. Калории: 0 ккал

8. Белки: 0 г

9. Жиры: 0 г

10. Углеводы: 0 г

11. Соль (примерно 1 г)

12. Калории: 0 ккал

13. Белки: 0 г

14. Жиры: 0 г

15. Углеводы: 0 г

16. Молоко (2 столовые ложки, около 30 мл)

17. Калории: 15 ккал

18. Белки: 1 г

19. Жиры: 1 г

20. Углеводы: 1.5 г

21. Сосиски (2 шт., примерно по 70 г каждая, итого 140 г)

22. Калории: около 350 ккал

23. Белки: 12 г

24. Жиры: 30 г

25. Углеводы: 4 г

26. Вареные макароны (100 г)

27. Калории: около 130 ккал

28. Белки: 5 г

29. Жиры: 1 г

30. Углеводы: 27 г

31. Зелень (примерно 10 г; укроп, петрушка и т.д.)

32. Калории: около 4 ккал

33. Белки: 0.3 г

34. Жиры: 0 г

35. Углеводы: 0.7 г

36. Сливочное масло (примерно 10 г)

37. Калории: 75 ккал

38. Белки: 0.1 г

39. Жиры: 8.4 г

40. Углеводы: 0.1 г

ИТОГО (приблизительно):

Калории: 789 ккал
Белки: 36.4 г
Жиры: 55.4 г
Углеводы: 35.8 г

Если нужен более точный расчет, уточните точное количество каждого продукта!