Мороженое со смородиной

Вкусное мороженое со смородиной и ванилью: красная смородина, сливочный йогурт (10% жирности) и молочный йогурт (3,5%). Идеальный десерт для летнего наслаждения!

Фото к рецепту: Мороженое со смородиной

Ингредиенты

  • 400 г красной смородины
  • 1стручок ванили
  • 80 г сахара
  • 400 г ливочного йогурта(10% жирности)
  • 200 г молочног йогурта(3,5%)

Пищевая ценность

Калории: 100.0 г)
Белки: 100.0 г)
Жиры: 100.0 г)
Углеводы: 100.0 г)

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Ягоды красной смородины растереть с сахаром и мякотью ванили до состояния пюре.

Добавить 2 вида йогурта,все смешать и поставить на 4 часа в морозилку.

В течение этого времени массу переодически перемешивать.

Шарики мороженого выложить на тарелки и украсить веточками смородины!

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Просто,красиво иочень вкусно!Аппетитный коктейли и десерты из свежих ягод- именно то,что жарким летним днем радует и душу,и глаз ,и желудок!приятного аппетита!

Расчет КБЖУ

Конечно! Ниже приводятся ориентировочные показатели по калориям и БЖУ для указанных продуктов.

  1. Красная смородина, 400 г:
  2. Калории: примерно 280 ккал (70 ккал на 100 г)
  3. Белки: 4 г (1 г на 100 г)
  4. Жиры: 0.4 г (0.1 г на 100 г)
  5. Углеводы: 70 г (17.5 г на 100 г)

  6. Стручок ванили (~1 г):

  7. Калории: около 12 ккал

  8. Белки: 0 г

  9. Жиры: 0 г

  10. Углеводы: 1 г

  11. Сахар, 80 г:

  12. Калории: примерно 320 ккал (400 ккал на 100 г)

  13. Белки: 0 г

  14. Жиры: 0 г

  15. Углеводы: 80 г

  16. Ливочный йогурт 400 г (10% жирности):

  17. Калории: примерно 320 ккал (80 ккал на 100 г)

  18. Белки: 12 г (3 г на 100 г)

  19. Жиры: 40 г (10 г на 100 г)

  20. Углеводы: 16 г (4 г на 100 г)

  21. Молочный йогурт 200 г (3,5% жирности):

  22. Калории: примерно 120 ккал (60 ккал на 100 г)

  23. Белки: 6 г (3 г на 100 г)

  24. Жиры: 7 г (3.5 г на 100 г)

  25. Углеводы: 10 г (5 г на 100 г)

ИТОГО:

Калорийность:
280 + 12 + 320 + 320 + 120 = 1052 ккал

Белки:
4 + 0 + 0 + 12 + 6 = 22 г

Жиры:
0.4 + 0 + 0 + 40 + 7 = 47.4 г

Углеводы:
70 + 1 + 80 + 16 + 10 = 177 г

Если нужен более точный расчет по каким-либо компонентам или есть другой запрос — пишите!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

ewrika2005
25.04.2008 04:41
Ответить
вкуснт ,пять
алекса1984
25.04.2008 05:25
Ответить
очень интересненько! и вкусно! 5555555
кыш
25.04.2008 07:25
Ответить
Вкусно!
santari-s
25.04.2008 12:26
Ответить
Впечатляет.5
irina90-60-90
25.04.2008 12:55
Ответить
здорово:)ПЯТЬ:)
marusja
25.04.2008 14:14
Ответить
5:):)
мама макса
25.04.2008 14:45
Ответить
Прелесть!!! 5!
Ответить
А почему 4? Кто у нас не любит десерты? От меня 5+ :)
еленка2008
26.04.2008 03:38
Ответить
Спасибо!за теплые слова!
машенька-84-
08.06.2008 06:33
Ответить
Интересно попробовать.5.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.461379437748531.016
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru