Кексы "припудренные"для моих любимых мужчин
Приготовьте кексы "припудренные" для любимых мужчин! В рецепте: мука, майонез, яйца, сахар, курага, изюм и ароматная цедра апельсина. Попробуйте!

Ингредиенты
- 2.5 ст.муки,250 г майонеза,4яйца,1 ст.сахара,1/3 ч.л. соды,растительное масло для смаз.формочек,курага,изюм,цедра апельсина,конфеты(можно и без них).
- присыпка-сахарная пудра
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
яйца растереть с сахаром,добавить майонез,цедру апельсина 1/3ч.л.,соду и муку.Курагу и изюм запарить,курагу порезать и с изюмом в тесто.в формочки налить до половины тесто.В маленькие формочки на тесто, я положила конфеты фундук в шоколаде-это для моих мальчишек.
выпекать в хорошо разогретой духовке.30-40мин.Достать из формочек,присыпать сах.пудрой.
Чудушки ели еще и с топпингом "лесной орех",вкусно.
Кекс получается легкий,ароматный,рассыпчатый.
Пошаговые фото рецепта



Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерный расчет калорийности и БЖУ (белки, жиры, углеводы) указанных ингредиентов. Учтите, что точные значения могут немного отличаться в зависимости от конкретных продуктов и марок.
Расчет по ингредиентам:
1. Мука (2,5 ст.)
- Вес: примерно 125 г
- Калории: 125 г × 3,64 ккал/г ≈ 455 ккал
- Белки: 125 г × 0,10 г/г ≈ 12,5 г
- Жиры: 125 г × 0,01 г/г ≈ 1,25 г
- Углеводы: 125 г × 0,76 г/г ≈ 95 г
2. Майонез (250 г)
- Калории: примерно 680 ккал (на 100 г)
- Белки: 2 г/100 г → 5 г
- Жиры: 70 г/100 г → 175 г
- Углеводы: 3 г/100 г → 7,5 г
3. Яйца (4 шт.)
- Общий вес примерно 200 г (по 50 г за яйцо)
- Калории: 200 г × 1,43 ккал/г ≈ 286 ккал
- Белки: 200 г × 0,13 г/г ≈ 26 г
- Жиры: 200 г × 0,10 г/г ≈ 20 г
- Углеводы: 200 г × 1,1 г/г ≈ 2,2 г
4. Сахар (1 ст.)
- Вес: примерно 200 г
- Калории: 200 г × 4 ккал/г = 800 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 200 г × 1 г/г = 200 г
5. Сода (1/3 ч.л.)
- Вес: примерно 1 г
- Калории: пренебрежимо мало
- Белки: 0 г, Жиры: 0 г, Углеводы: 0 г
6. Растительное масло (для смазки форм)
- Пусть около 2 ст.л. (примерно 27 г)
- Калории: 27 г × 8,84 ккал/г ≈ 240 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 27 г
- Углеводы: 0 г
7. Курага (примерно 50 г)
- Калории: 50 г × 2,8 ккал/г ≈ 140 ккал
- Белки: 1,5 г
- Жиры: 0,2 г
- Углеводы: 62 г
8. Изюм (примерно 50 г)
- Калории: 50 г × 3,2 ккал/г ≈ 160 ккал
- Белки: 0.5 г
- Жиры: 0,2 г
- Углеводы: 34 г
9. Цедра апельсина (примерно 10 г)
- Калории: около 12 ккал
- Белки: 0,1 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 3 г
10. Конфеты (по желанию, примерно 50 г)
- Калории: около 200 ккал (зависит от типа)
- Белки: 2 г
- Жиры: 10 г
- Углеводы: 30 г
Итоговая сумма:
Показатель | Калории (ккал) | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
---|---|---|---|---|
Мука | 455 | 12.5 | 1.25 | 95 |
Майонез | 680 | 5 | 175 | 7.5 |
Яйца | 286 | 26 | 20 | 2.2 |
Сахар | 800 | 0 | 0 | 200 |
Масло | 240 | 0 | 27 | 0 |
Курага | 140 | 1.5 | 0.2 | 62 |
Изюм | 160 | 0.5 | 0.2 | 34 |
Цедра | 12 | 0.1 | 0 | 3 |
Конфеты | 200 | 2 | 10 | 30 |
Общий итог:
- Калории: примерно 2973 ккал
- Белки: около 47.1 г
- Жиры: около 233.0 г
- Углеводы: около 463.8 г
Это примерный расчет, и для точных данных рекомендуем использовать таблицы с информацией о конкретных продуктах. Также стоит учитывать, что часть ингредиентов идет в процессе приготовления и не вся масса остаётся в конечном изделии.
Если нужно подсчитать порции или более конкретно — сообщите!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии





