Пирог из слоеного теста с творогом и грушей от snegom

Добрый день! Вот расчет приблизительного содержания калорий и БЖУ (белков, жиров, углеводов) по указанным продуктам:

Ингредиенты:

• Готовое слоеное тесто (примерно 100 г)
  
• Пачка жирного творога (примерно 250 г)
  
• 5 груш (~80 г)
  
• Сахар (например, 20 г)
  
• Ванилин (1 г) — незначительно, калорийность минимальна
  
• 2 яйца
  
• 1 столовая ложка муки (~10 г)

Расчетнее содержание:

1. Слоеное тесто (100 г):

• Калории: около 400 ккал
  
• Белки: 8 г
  
• Жиры: 20 г
  
• Углеводы: 50 г

2. Творог жирный (250 г):

• Калории: примерно 350 ккал
  
• Белки: 20 г
  
• Жиры: 20 г
  
• Углеводы: 10 г

3. Груши (80 г):

• Калории: около 45 ккал
  
• Белки: 0.5 г
  
• Жиры: 0 г
  
• Углеводы: 12 г

4. Сахар (20 г):

• Калории: около 80 ккал
  
• Белки: 0 г
  
• Жиры: 0 г
  
• Углеводы: 20 г

5. Ванилин (1 г):

• Калории: приблизительно 3 ккал
  
• Белки: 0 г
  
• Жиры: 0 г
  
• Углеводы: 1 г

6. Яйца (2 шт.):

• Калории: примерно 140 ккал (по 70 ккал за яйцо)
  
• Белки: 12 г
  
• Жиры: 10 г
  
• Углеводы: 1 г

7. Мука (10 г):

• Калории: около 35 ккал
  
• Белки: 1 г
  
• Жиры: 0.2 г
  
• Углеводы: 6 г

Итоговые показатели:

Итог:

Общая энергетическая ценность: примерно 1056 ккал
Белки: около 41.5 г
Жиры: около 50.2 г
Углеводы: около 100 г

Если нужно более точное значение — уточните вес каждого ингредиента.