Вход | Регистрация
Суфле «мозаика»
Попробуйте наше суфле «мозаика» с нежными сливками, сахаром и пакетиками разноцветного желе. Легкий полуфабрикат с желатином – удовольствие для всей семьи!
Ингредиенты
- 500 г сливок (33-35%)
- 200 г сахара
- 5 пакетиков разноцветного желе (полуфабрикат)
- 40 г желатина
Пошаговый рецепт приготовления
Желе приготовить так, как написано на упаковке. Каждый цвет вылить в разные формочки слоем 0.5 - 1 см.
Поставить в холодильник, чтобы желе хорошо застыло (на это уходит 3-4 часа).
Желатин довести до кипения, но не кипятить. Остудить.
Сливки взбить с сахаром.
В сливки добавить желатин, перемешать.
Добавить кубики желе, перемешать.
Выложить в формочки и поставить в холодильник на 3-4 часа.
Затем вынуть из формочек и подавать
Желатин залить 150 мл холодной кипяченой воды и оставить на 1 час.
Готовое желе порезать кубиками.
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Рецепт как его подал автор, я использовала сливки 10%, и у меня было 4 пакетика желе. Ну и формочка у меня одна, кстати количество получилось на 2 формочки. )))
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот расчет калорийности и основных макронутриентов (КБЖУ) для указанных продуктов:
1. Сливки (500 г, 33-35%)
- Энергетическая ценность: примерно 340 ккал на 100 г
- 500 г: 340 ккал × 5 = 1700 ккал
- Белки: примерно 2 г на 100 г → 2 г × 5 = 10 г
- Жиры: примерно 35 г на 100 г → 35 г × 5 = 175 г
- Углеводы: примерно 3 г на 100 г → 3 г × 5 = 15 г
2. Сахар (200 г)
- Энергетическая ценность: около 400 ккал на 100 г
- 200 г: 400 ккал × 2 = 800 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 100 г на 100 г → 200 г → 200 г
3. Разноцветное желе (5 пакетиков, полуфабрикат)
Средний пакетик желе (по 20 г порошка) содержит примерно:- Энергетическая ценность: около 80 ккал на 20 г- 5 пакетиков: 80 ккал × 5 = 400 ккал- Белки: около 0,5 г × 5 = 2,5 г- Жиры: примерно 0 г- Углеводы: примерно 20 г на пакет → 20 г × 5 = 100 г
4. Желатин (40 г)
- Энергетическая ценность: около 330 ккал на 100 г
- 40 г: 330 ккал × 0,4 = 132 ккал
- Белки: примерно 86 г на 100 г → 86 г × 0,4 = 34,4 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: около 0 г
Итоговые значения
| Параметр | Количество |
|---|---|
| Калории (Ккал) | 1700 + 800 + 400 + 132 = 3032 ккал |
| Белки (г) | 10 + 0 + 2,5 + 34,4 = 46,9 г |
| Жиры (г) | 175 + 0 + 0 + 0 = 175 г |
| Углеводы (г) | 15 + 200 + 100 + 100 = 415 г |
Это примерный расчет, данные могут немного варьировать в зависимости от конкретных брендов и точных характеристик продуктов.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
ПЯТЬ+++++
