Вход | Регистрация
Сладкий хлебушек
Попробуйте наш сладкий хлебушек с корицей! Идеально подходит для тостера. Подавайте с молоком, яйцами и сахаром для уютного завтрака!
Пошаговый рецепт приготовления
В мисочку налить молоко,вбить туда яйца,все хорошо взбить.
Опускать каждый кусочек хлеба в эту смесь и обжарить на сковороде с под.маслом с обеих сторон.
Готовые кусочки посыпать сахаром смешанным с корицей.
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Моя дочь на днях принесла со школы этот рецепт и я вспомнила, что в детстве точно такие же готовили нам наши родители. А еще,я для себя макаю хлеб в молоко буквально на секунду,а вот моя дочь держит его там долго, пока он хорошо пропитается,тогда они такие мягкие,тают во рту.
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерные показатели КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов:
1. Хлеб (тостерный)
- 100 г тостового хлеба
— Калории: ≈265 ккал
— Белки: ≈9 г
— Жиры: ≈3 г
— Углеводы: ≈49 г
2. Молоко (обычное, 3.2% жирности)
- 100 г молока
— Калории: ≈61 ккал
— Белки: ≈3.2 г
— Жиры: ≈3.3 г
— Углеводы: ≈4.7 г
3. Яйца (куриное, среднее)
- 2 яйца (примерно 50 г каждое)
— Калории: ≈155 ккал (по 77.5 ккал на яйцо)
— Белки: ≈13 г (по 6.5 г на яйцо)
— Жиры: ≈11 г (по 5.5 г на яйцо)
— Углеводы: ≈1 г (по 0.5 г на яйцо)
4. Сахар и корица (примерные, без точных пропорций)
- Сахар (10 г)
— Калории: ≈39 ккал
— Белки: 0 г
— Жиры: 0 г
— Углеводы: ≈10 г - Корица (1 г)
— Калории: ≈3 ккал
— Белки: 0.1 г
— Жиры: 0.03 г
— Углеводы: 0.5 г
Итоговая таблица (приблизительно):
| Продукт | Калории (ккал) | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
|---|---|---|---|---|
| Тостовый хлеб (100 г) | 265 | 9 | 3 | 49 |
| Молоко (100 г) | 61 | 3.2 | 3.3 | 4.7 |
| Яйца (2 шт) | 155 | 13 | 11 | 1 |
| Сахар (10 г) | 39 | 0 | 0 | 10 |
| Корица (1 г) | 3 | 0.1 | 0.03 | 0.5 |
Общий итог:
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Калории | ≈ 523 ккал |
| Белки | ≈ 25.4 г |
| Жиры | ≈ 17.33 г |
| Углеводы | ≈ 65.2 г |
Это ориентировочные данные, точные показатели могут немного отличаться в зависимости от конкретных продуктов и их точных размеров.
