Хворост на минералке

Конечно! Рассчитаем калорийность и состав КБЖУ для указанных продуктов. Все значения взяты из типичных источников питания и могут немного варьироваться в зависимости от конкретных брендов и условий приготовления.

1. Минеральная вода (1 ст. = 250 мл)

• Калории: 0 ккал
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 0 г

2. Мука (450 г)

• Калории: примерно 340 ккал на 100 г
  → 450 г × 3,4 ккал = 1530 ккал
• Белки: примерно 10 г на 100 г
  → 450 г × 0,10 г = 45 г
• Жиры: примерно 1 г на 100 г
  → 450 г × 0,01 г = 4,5 г
• Углеводы: примерно 76 г на 100 г
  → 450 г × 0,76 г = 342 г

3. Сахар (1 чайная ложка ≈ 4 г)

• Калории: примерно 16 ккал (4 г × 4 ккал/г)
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 4 г

4. Сахарная пудра (0,5 ст. = примерно 60 г)

• Калории: примерно 387 ккал на 100 г
  → 60 г × 3,87 ккал = 232 ккал
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: примерно 100 г на 100 г
  → 60 г = 60 г углеводов

5. Растительное масло для обжарки (400 г)

• Калории: примерно 884 ккал на 100 г
  → 400 г × 8,84 ккал = 3536 ккал
• Белки: 0 г
• Жиры: примерно 100 г на 100 г
  → 400 г × 1 г = 400 г

Итоговые показатели:

Если нужно более точное распределение по порциям или дополнительные расчёты — сообщите!