Катлетки рыбные
Вкусные рыбные катлетки из филе гр-морского окуня с луком и овсянкой быстрого приготовления — идеальное блюдо для здорового питания. Попробуйте!
Продукты
- 550 гр-морского окуня филе
- 3 луковицы средние
- 1 ст.л. с горкой овсянки быстрого приготовления
Пошаговый способ приготовления
1.брикет рыбный разморозить пропустить через мясорубку,
2. лук протушить на медленном огне до золотистого цвета ,
3. овсянку залить кипятком (!не варить! ,
4.потом соединить все компоненты посолить поперчить, хорошо перемешать фарш, мокрыми руками сформировать котлеты обвалять в муке и обжарить до готовности на сковороде с растительным маслом .
Сохраняй и поделись с друзьями
31 человек оценили
25 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
19 января 2008, 15:49
19 января 2008, 16:05
19 января 2008, 16:15
19 января 2008, 16:50
19 января 2008, 16:56
19 января 2008, 17:19
19 января 2008, 17:21
19 января 2008, 17:45
19 января 2008, 18:27
25 апреля 2009, 15:45
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти