Десерт "послепраздничный"

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанного вами рациона:

1. Йогурт натуральный (125 г)

• Калории: примерно 75 ккал
• Белки: 4 г
• Жиры: 3 г
• Углеводы: 9 г

2. Банан (средний, около 120 г)

• Калории: примерно 105 ккал
• Белки: 1,3 г
• Жиры: 0,3 г
• Углеводы: 27 г

3. Киви (средний, около 75 г)

• Калории: примерно 45 ккал
• Белки: 0,8 г
• Жиры: 0,4 г
• Углеводы: 11 г

4. Мандарин (средний, около 88 г)

• Калории: примерно 40 ккал
• Белки: 0,8 г
• Жиры: 0,2 г
• Углеводы: 10 г

5. Груша (средняя, около 150 г)

• Калории: примерно 60 ккал
• Белки: 0,5 г
• Жиры: 0,2 г
• Углеводы: 16 г

Итоговые показатели:

Если нужно, могу подготовить более точные расчеты или добавить другую информацию.