Сушки "мамина загадка"

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов, исходя из средних значений и стандартных порций:

1. Сушки (200-300 г)
   
2. Калории: примерно 350 ккал на 100 г
   
3. Итог (по 200 г): 700 ккал
   

4. Итог (по 300 г): 1050 ккал

5. Мясной фарш (предположим 150 г)

6. Калории: примерно 250 ккал на 100 г

7. Итог: 375 ккал

8. Лук (1 средняя луковица, около 100 г)

9. Калории: примерно 40 ккал на 100 г

10. Итог: 40 ккал

11. Молоко (1 ст., около 200 мл)

12. Калории: примерно 64 ккал на 100 мл (для 3,2%)

13. Итог: 128 ккал

14. Майонез (предположим 2 ст.л., около 30 г)

15. Калории: примерно 680 ккал на 100 г

16. Итог: 204 ккал

17. Сыр (предположим 50 г)

18. Калории: примерно 350 ккал на 100 г

19. Итог: 175 ккал

Общий примерный показатель (по средней мере — 250 г сушек):
Ккал: 700 + 375 + 40 + 128 + 204 + 175 = 1622 ккал

БЖУ (на пример):
- Белки: (фарш 150 г — 37.5 г, сыр — 17.5 г, молоко — 6.5 г, лук — 1 г, майонез — 2 г, суши — около 12 г) ≈ 76.5 г
- Жиры: (фарш — 15 г, сыр — 14 г, майонез — 22 г, молоко — 3 г, суши — около 4 г, лук — 0 г) ≈ 58 г
- Углеводы: (сушки — 70 г, лук — 9 г, майонез — 2 г, молоко — 10 г, сыр — 2 г, фарш — 0 г) ≈ 93 г

Пожалуйста, уточните точный вес сушек, чтобы более точно рассчитать.