Чернослив с орехами

Насладитесь вкусом чернослива с орехами: нежный чернослив, грецкие орехи, сливки 20%-ной жирности и сахар — идеальное сочетание для любого десерта!

Фото к рецепту: Чернослив с орехами

Ингредиенты

  • 200 г чернослива
  • 50 г грецких орехов
  • 100 г сливок 20%-ной жирности
  • сахар

Пищевая ценность

Калории: 80.0 ккал
Белки: 2.0 г
Жиры: 20.0 г
Углеводы: 20.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Чернослив замочите на 2 часа в горячей воде, затем откиньте на дуршлаг и еще раз промойте теплой кипяченой водой. Орехи очистите от скорлупы и разделите на четвертинки.

В каждой ягоде сделайте небольшой надрез,удалите косточку и поместите туда по дольке ореха.

В отдельной посуде взбейте сахар со сливками до образования пены.

Выложите фаршированный чернослив на тарелку и залейте все сладкими пенными сливками.

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:20 мин.
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:5427
  • Понравилось:37
  • Создан:01 января 2008, 12:31
  • Каталоги:Десерты Другие десерты 

Расчет КБЖУ

Вот расчет КБЖУ для указанных продуктов:

  1. Чернослив (200 г):
  2. Калории: примерно 50 ккал на 100 г, итого 100 ккал
  3. Белки: 1,3 г на 100 г, всего 2,6 г
  4. Жиры: 0,4 г на 100 г, всего 0,8 г
  5. Углеводы: 53 г на 100 г, всего 106 г

  6. Грецкие орехи (50 г):

  7. Калории: примерно 650 ккал на 100 г, итого 325 ккал

  8. Белки: 15 г на 100 г, всего 7,5 г

  9. Жиры: 65 г на 100 г, всего 32,5 г

  10. Углеводы: 14 г на 100 г, всего 7 г

  11. Сливки 20% (100 г):

  12. Калории: примерно 172 ккал

  13. Белки: 2 г

  14. Жиры: 20 г

  15. Углеводы: 3 г

  16. Сахар (предположим 20 г, так как не указано точно):

  17. Калории: примерно 400 ккал на 100 г, итого 80 ккал

  18. Белки: 0 г

  19. Жиры: 0 г

  20. Углеводы: 100 г на 100 г, итого 20 г

Общий итог:

Калории (К):
100 (чернослив) + 325 (орехи) + 172 (сливки) + 80 (сахар) = 677 ккал

Белки (Б):
2,6 + 7,5 + 2 + 0 = 12,1 г

Жиры (Ж):
0,8 + 32,5 + 20 + 0 = 53,3 г

Углеводы (У):
106 + 7 + 3 + 20 = 136 г


Если нужно более точное значение с учетом конкретной порции сахара или других деталей, уточните, пожалуйста!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

sigal
01.01.2008 12:35
Ответить
Очень вкусный рецепт. Всех с новым годом!
federal
01.01.2008 13:44
Ответить
красивая пенка!5
mara
01.01.2008 15:10
Ответить
Чернослив с орешками дружит, вкусно !!! 5
begi
01.01.2008 16:33
Ответить
Только 5,спасибо!С Новым Годом!
винница
01.01.2008 17:09
Ответить
это наше любимое блюдо, но мы сметанкой взбитой заливаем , :)
чара
01.01.2008 18:04
Ответить
А я Заливаю чернослив не водой,горячим вином.Попробуйте.5
veka
01.01.2008 18:21
Ответить
Обязательно попробую- спасибо !!
мама макса
01.01.2008 18:45
Ответить
Вкуснятина. Держите 5.
len4ik
02.01.2008 22:34
Ответить
очень это любим!С Новым годом!5
анжела
03.01.2008 15:27
Ответить
любдю чернослив,особенно с орехами 5

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5375911823307521.037
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru