Салат из тыквы и консервированного тунца

Салат готовится из обычных ингредиентов, но получается очень вкусным, легким и полезным.

Салат из тыквы и консервированного тунца

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Сервировать салат очень удобно с помощью кулинарного кольца. Тунец для такого салата можно взять в собственном соку или в масле.

-

1. Подготовим продукты для приготовления салата.

2. Тыкву нарезаем ломтиками. И запекаем в духовке при t 180 С до готовности.

Затем очищаем от шкурки и нарезаем мелким кубиком.

3. Сбрызгиваем тыкву лимонным соком, посыпаем специями и перемешиваем.

4. Свеклу и куриные яйца отвариваем, остужаем и очищаем. Свежий огурец очищаем по желанию.

5. Овощи нарезаем кубиком. Куриные яйца дольками.

6. Выкладываем тунец без жидкости в миску. Если тунец кусочками, то разминаем его вилкой. У меня тунец в укропной заливке.

7. Добавляем к рыбке нарезанные овощи, кроме тыквы. Добавляем специи и перемешиваем

8. Заправляем салат майонезом или рыбной укропной заливкой. Охлаждаем салат в холодильнике.

9. Перед подачей - на сервировочном блюде раскладываем листья зеленого салата и по кругу салат. Серединку салата оставляем пустой.

10. Слегка смазываем или наносим на салат майонез. Верх салата украшаем кусочками тыквы, веточками укропа и помидорами черри. Серединку салата украшаем дольками яйца.

Салат готов! Приятного аппетита!

Сохраняй и поделись с друзьями

1 человек оценили

В избранное

1 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 40 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 1559

Понравилось: 1

Создан: 23 декабря 2025, 17:26

Каталоги:

Видео рецепт

Дополнительная информация

 

 

Комментарии

Нет комментариев.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 763