Смузи персик малина семена чиа

Освежите день смузи с персиком, малиной, семенами чиа и миндальным молоком — добавьте мед или лед по желанию для насыщенного вкуса.

Смузи персик, малина, семена чиа

Продукты

  • 1 спелый персик (очищенный и нарезанный)
  • 150 г свежей малины
  • 1 ст.л. семян чиа
  • 200 мл миндального молока (или другого растительного молока)
  • 1 ч.л. меда (по желанию)
  • лед по желанию

Пошаговый способ приготовления

В блендер положите нарезанный персик, малину и семена чиа.

Добавьте миндальное молоко и мед.

Активируйте блендер на средней скорости, пока не получится однородная масса.

По желанию добавьте лед и взбейте еще раз.

Разлейте готовый смузи по стаканам и подавайте сразу.

Приятного аппетита!

Сохраняй и поделись с друзьями

270 человек оценили

В избранное

0 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 1387

Понравилось: 270

Создан: 16 мая 2025, 12:59

Комментарии

Нет комментариев.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 499