Фруктовый смузи с семенами чиа

Попробуйте вкусный фруктовый смузи с бананом, авокадо, семенами чиа, ягодами и миндальным молоком — идеальный напиток с медом или сахаром по желанию.

Фруктовый смузи с семенами чиа

Продукты

  • 1 банан
  • 0,5 авокадо
  • 200 мл миндального молока (или другого растительного)
  • 2 ст.л. семян чиа
  • 100 г замороженных ягод (клубника, малина, черника)
  • мед или сахар (по желанию)

Пошаговый способ приготовления

Вымойте и нарежьте банан и авокадо.

В блендере смешайте все ингредиенты: банан, авокадо, ягоды, семена чиа и молоко.

Взбейте до получения однородной массы.

Попробуйте и добавьте мед или сахар, если необходимо.

Перелейте смузи в стакан и подавайте немедленно.

Приятного аппетита!

Сохраняй и поделись с друзьями

318 человек оценили

В избранное

0 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 1144

Понравилось: 318

Создан: 16 мая 2025, 12:50

Комментарии

Нет комментариев.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 604