Смузи банан яблоко чиа
Очаровательное смузи с спелым бананом, сладким яблоком, семенами чиа и водой или растительным молоком. Добавьте лед для свежести!
Продукты
- банан - 1
- яблоко - 1
- семена чиа - 1 ст.л.
- вода или растительное молоко - 200 мл
- лед
Пошаговый способ приготовления
Очистите банан и яблоко от шкурки (если хотите) и нарежьте на кусочки.
Поместите все ингредиенты в блендер.
Смешивайте до достижения однородной консистенции.
При необходимости добавьте лед для охлаждения.
Разлейте готовый смузи по стаканам и подавайте сразу.
Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
56 человек оценили
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 2432
Понравилось: 56
Автор: Юлия Захарова
Создан: 16 мая 2025, 12:48
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти