Овсяное печенье от mtn3

Вдохновитесь нашим рецептом овсяного печенья с сливочным маслом, яйцами, медом и грецкими орехами. Легко готовится и идеально к чаю!

Фото к рецепту: Овсяное печенье

Ингредиенты

  • 200 г сливочн.масла
  • 2 яйца
  • 200 г сахара
  • 1 стол.лож. меда
  • 0.5 чайн.лож. соды
  • 250 г овсяных хлопьев
  • 0.5 стак. грецк орехов
  • 300 г муки

Пошаговый рецепт приготовления

Сливочное масло растопить, добавить яйца, сахар, мед, соду,овсяные хлопья. Все перемешиваем, нарезаем мелко орехи и в конце добавляем муку.Полученая смесь должна быть очень густой. Выкладываем ложкой на противень на расстоянии друг от друга с учетом что печенье немного расползется и выпекаем в предварительно разогретой духовке до 230 градусов в течении 20 минут.

Пошаговые фото рецепта

Овсяное печенье: шаг 1
Овсяное печенье: шаг 2
Овсяное печенье: шаг 3

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:40 мин.
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:5476
  • Понравилось:19
  • Создан:26 декабря 2007, 22:50
  • Каталоги:Выпечка Другая выпечка 

Дополнительная информация

если на мед аллергия то можно и без него

Расчет КБЖУ

Конечно, давайте рассчитаем ориентировочные значения КБЖУ для указанных продуктов.

Ингредиенты:- 200 г сливочного масла- 2 яйца- 200 г сахара- 1 ст. ложка меда (около 20 г)- 0,5 чайн. ложки соды (приблизительно 2 г)- 250 г овсяных хлопьев- 0,5 стакана грецких орехов (около 60 г)- 300 г муки


Калорийность и пищевые ценности по продуктам:

1. Сливочное масло (200 г):
- Калории: 7.2 ккал/г → 1440 ккал
- Белки: 0.9 г/г → 1.8 г
- Жиры: 81 г/г → 162 г
- Углеводы: 0.1 г/г → 0.2 г

2. Яйца (2 шт., около 50 г каждое, итого 100 г):
- Калории: 155 ккал/100 г → 155 ккал
- Белки: 13 г/100 г → 13 г
- Жиры: 11 г/100 г → 11 г
- Углеводы: 1.1 г/100 г → 1.1 г

3. Сахар (200 г):
- Калории: 4 ккал/г → 800 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 100 г/г → 200 г

4. Мед (20 г):
- Калории: 304 ккал/100 г → 60.8 ккал
- Белки: 0.3 г/г → 6 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 82 г/100 г → 16.4 г

5. Сода (2 г):
- Калории: практически незначительно, около 0 ккал

6. Овсяные хлопья (250 г):
- Калории: 389 ккал/100 г → 972.5 ккал
- Белки: 16.9 г/100 г → 42.3 г
- Жиры: 6.9 г/100 г → 17.3 г
- Углеводы: 66 г/100 г → 165 г

7. Грецкие орехи (60 г):
- Калории: 654 ккал/100 г → 392.4 ккал
- Белки: 15 г/100 г → 9 г
- Жиры: 65 г/100 г → 39 г
- Углеводы: 14 г/100 г → 8.4 г

8. Мука (300 г):
- Калории: 364 ккал/100 г → 1092 ккал
- Белки: 10 г/100 г → 30 г
- Жиры: 1 г/100 г → 3 г
- Углеводы: 76 г/100 г → 228 г


Общие суммы КБЖУ:

ПоказательЗначение
Калории1440 + 155 + 800 + 60.8 + 972.5 + 392.4 + 1092 = 4912.7 ккал
Белки1.8 + 13 + 0 + 6 + 42.3 + 9 + 30 = 101.1 г
Жиры162 + 11 + 0 + 0 + 17.3 + 39 + 3 = 232.3 г
Углеводы0.2 + 1.1 + 200 + 16.4 + 165 + 8.4 + 228 = 619.5 г

Итоговая энергетическая ценность порции зависит от количества порций, например при разбиении на 10 порций, каждое получит примерно 491 ккал.

Если нужно, могу помочь с определением пищевой ценности одной порции или другого варианта деления.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

tihkin26
26.12.2007 23:05
Ответить
обалдеть.как просто а мы покупаем по дорогой цене.все сама испеку
tihkin26
26.12.2007 23:05
Ответить
обалдеть.как просто а мы покупаем по дорогой цене.все сама испеку
molli 5
26.12.2007 23:07
Ответить
просто 5
мама макса
26.12.2007 23:20
Ответить
Это не только просто, это очень вкусно. Овсяное печенье мое любимое. Я тоже покупаю, но теперь попробую приготовить. Спасибо за рецептик.
dafna44
26.12.2007 23:35
Ответить
моё любимое печенье из детства!
ksyusha
26.12.2007 23:56
Ответить
прям из детства и не только, в студенческие годы очень экономно и вкусно было:)
zooz
27.12.2007 07:31
Ответить
Обожаю овсяное печенье, сама готовить пробовала, но как вышло не понавилось, просто в краях, где обитала, местный производитель его пекёт просто потрясно. Попробуем и ваш вариант, кто знает, может в яблочко! ;) 5!
физичка
28.03.2008 22:15
Ответить
5! Очень вкусное!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4770021883782261.019
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru