Салат с чечевицей грецкими орехами и изюмом постныйстол
Попробуйте наш постный салат с чечевицей, грецкими орехами и изюмом! Вкусный и полезный рецепт с канадской чечевицей, медом, оливковым маслом и яблоком.
Продукты
- чечевица канадская - 125 г
- грецкие орехи - 50 г
- мед гречишный - 1,5 ст.л.
- изюм - 50 г
- оливковое масло - 1,5 ст.л.
- щепотка морской соли
- сок лайма - 1 ч.л.
- яблоко маленькое - 1 шт.
Пошаговый способ приготовления
Чечевицу замочить на 3 часа, отварить до готовности.
Изюм заранее размочить в горячей воде.
Яблоко очистить и нарезать на небольшие дольки.
В миске соединить отварную чечевицу, изюм, нарезанное яблоко, посолить по вкусу.
Для карамелизации грецких орехов в нагретую сковороду выложи орехи и полей их жидким медом.
Обжаривать 5 минут.
Добавить остальные ингредиенты для салата, оливковое масло и готовить на небольшом огне 5 минут.
Перед подачей полить соком лайма и перемешать.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
186 человек оценили
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти