Гречневая каша на зелёном чае постныйстол
Гречневая каша на зелёном чае — идеальное блюдо для постного стола! Узнайте, как готовить с заваркой чая, яблоком, изюмом и корицей. Вкусно и полезно!
Продукты
- для заварки:
- чай зеленый - 1 ч.л.
- вода - 400 мл
- для каши:
- гречневая крупа - 100 г
- заварка зеленого чая - 250 мл
- яблоко крупное - 0.5 шт
- изюм - 2 ст.л.
- сахар - 1 ч.л.
- корица - 0.5 ч.л.
- соль - 1 щепотка
Пошаговый способ приготовления
Нужно заварить чай зелёный.
На 400 мл отстоявшегося кипятка я возьму 1 ч л зелёного чая.
Чай завариваем 3 минуты примерно.
Изюм нужно запарить.
Ставим варить кашу.
Гречку 100 г заливаем заваркой 250 мл и солим щепоткой соли.
Варим до полного впитывания жидкости.
Это минут 15.
Снимаем с огня и в кастрюлю кладём яблоко порезанное мелко, изюм откинутый на ситечко, чтобы ушла жидкость вся с него.
Кладём сахар или мёд и корицу.
Перемешиваем и укутываем полотенцем махровым, чтобы гречка и все ингредиенты "подружились", хотя бы минут на 5.
Раскладываем по тарелкам и подаём.
В кашу можно налить любого масла растительного в дни, когда оно разрешено в Пост.
Пошаговые фото
5 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
42 человек оценили
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 20 мин.
Порций в рецепте: 2
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 3197
Понравилось: 42
Автор: Наталья Курникова
Создан: 21 марта 2022, 13:38
Дополнительная информация
Гречка, сваренная на зелёном чае - полезная каша и полезный завтрак.
Комментарии
21 марта 2022, 21:05
Ух ты! Как интересно, Наташенька!
22 марта 2022, 02:44
Просто, полезно и вкусно!
22 марта 2022, 14:40
Надо попробовать,обожаю гречку))) 😋
23 марта 2022, 08:39
Конечно!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти