Салат с грейпфрутом постныйстол
Восхитительный постный салат с грейпфрутами, помидорами черри, болгарским перцем и зелеными оливками, заправленный лимонным соком и оливковым маслом!
Продукты
- грейпфрут (очищенный от кожицы и плёнок) - 90 г
- помидоры чери - 20 г
- перец болгарский - 25 г
- оливки зелёные - 15 г
- сок лимонный - 1 ч.л.
- масло оливковое - 1 ч.л.
- зелень (укроп и петрушка) - 1 веточка
Пошаговый способ приготовления
Продукты для салата все взвешены.
Берём салатник.
Перец сладкий красный тонко нарезаем соломкой, чери - пополам.
Оливки оставляем целые.
Грейпфрут чистим и освобождаем дольки от белых плёнок непосредственно прямо над салатником, чтобы не потерять стекающий сок с него.
Поливаем лимонным соком и заправляем маслом.
Добавляем мелко порезанную зелень и перемешиваем.
Можно посолить по вкусу и поперчить. Я этого не делала.
Красиво подаём салат.
Я подам в стеклянном бокале.
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
329 человек оценили
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 15 мин.
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 2369
Понравилось: 329
Автор: Наталья Курникова
Создан: 14 марта 2022, 14:22
Дополнительная информация
Лёгкий полезный и низкокалорийный салат подойдёт нам в дни Поста и не только. Хорош для тех, кто следит за своим весом и здоровьем.
Комментарии
14 марта 2022, 22:52
Наташенька, интересныйкакой салат! Шикарные фотографии!
15 марта 2022, 10:31
Спасибо!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти