Козинаки из арахиса в микроволновке
Приготовьте вкусные козинаки из арахиса в микроволновке! Всего 4 ингредиента: сахар, вода, растительное масло и арахис. Быстро и легко!

Ингредиенты
- сахар - 200 г
- вода - 40 мл.
- растительное масло - 2 ч.л.
- арахис - 1,5-2 ст.
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
Арахис обжарить на сухой сковороде.
Очистить от шелухи.
В отдельной миске соединить сахар, растительное масло и воду.
Ставим миску в микроволновку на 5 минут при максимальной мощности.
Микроволновки у всех разные, поэтому время может варьироваться.
Уже через пару минут сахар начинает карамелизироваться.
Тут главное не упустить момент и вовремя извлечь сахарную смесь из микроволновки.
Если перегреть сахар сгорит.
Добавляем к сахарной смеси обжаренный арахис и быстро перемешиваем.
Выкладываем будущие козинаки на бумагу для выпечки равномерно распределяем.
И оставляем остывать при комнатной температуре.
Остывшие козинаки разламываем на кусочки и подаем к чаю!
Приятного аппетита!
Информация о рецепте
Видео рецепт
Расчет КБЖУ
Чтобы рассчитать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов, нужно определить их пищевую ценность. Рассмотрим каждый компонент:
Сахар (200 г):
- Калории: 387 ккал на 100 г.
- В 200 г: 387 * 2 = 774 ккал.
- Углеводы: 100 г = 100 г.
- В 200 г: 100 г * 2 = 200 г.
Вода (40 мл):
- Калории: 0 ккал (вода не содержит калорий).
- Углеводы, белки, жиры: 0 г.
Растительное масло (2 ч.л.):
- 1 ч.л. масла (обычное растительное) ≈ 4.5 г.
- В 2 ч.л.: 4.5 г * 2 = 9 г.
- Калории: 884 ккал на 100 г.
- В 9 г: (884 ккал / 100 г) * 9 г = 79.56 ккал.
- Жиры: 100 г = 100 г.
- В 9 г: 9 г * 1 = 9 г.
- Белки и углеводы: 0 г.
Арахис (1,5-2 ст.):
- Примерно 1 ст. арахиса = 150 г (в зависимости от сорта и помола).
- Если принимать 1,5 ст. как 225 г и 2 ст. как 300 г, давайте рассчитаем оба варианта:
- На 100 г арахиса: калории - 567 ккал, белки - 25 г, жиры - 49 г, углеводы - 16 г.
- Для 225 г: Калории: (567 ккал / 100 г) * 225 г = 1270.25 ккал, Белки: (25 г / 100 г) * 225 г = 56.25 г, Жиры: (49 г / 100 г) * 225 г = 110.25 г, Углеводы: (16 г / 100 г) * 225 г = 36 г.
- Для 300 г: Калории: (567 ккал / 100 г) * 300 г = 1701 ккал, Белки: (25 г / 100 г) * 300 г = 75 г, Жиры: (49 г / 100 г) * 300 г = 147 г, Углеводы: (16 г / 100 г) * 300 г = 48 г.
Теперь суммируем все компоненты для двух вариантов арахиса.
Вариант 1 (225 г арахиса):- Калории: 774 (сахар) + 0 (вода) + 79.56 (масло) + 1270.25 (арахис) = 2123.81 ккал.- Белки: 0 (сахар) + 0 (вода) + 0 (масло) + 56.25 (арахис) = 56.25 г.- Жиры: 0 (сахар) + 0 (вода) + 9 (масло) + 110.25 (арахис) = 119.25 г.- Углеводы: 200 (сахар) + 0 (вода) + 0 (масло) + 36 (арахис) = 236 г.
Вариант 2 (300 г арахиса):- Калории: 774 (сахар) + 0 (вода) + 79.56 (масло) + 1701 (арахис) = 2554.56 ккал.- Белки: 0 (сахар) + 0 (вода) + 0 (масло) + 75 (арахис) = 75 г.- Жиры: 0 (сахар) + 0 (вода) + 9 (масло) + 147 (арахис) = 156 г.- Углеводы: 200 (сахар) + 0 (вода) + 0 (масло) + 48 (арахис) = 248 г.
Выберите один из вариантов, чтобы получить итоговое значение КБЖУ для ваших ингредиентов.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи







