Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Низкокалорийный десерт из творога пп орео
Низкокалорийный десерт из творога: ПП Oreo с белком, овсянкой, какао, бананом, медом и орехами. Вкусное и полезное угощение для здоровья!
Продукты
- 3 белка
- 90 г овсянки
- 3 ч.л. какао
- 150 г банана
- 210 г творога 9%
- 3 ст.л. меда
- 60 г орехов
Пошаговый способ приготовления
Плющенную овсянку измельчаем.
Белки взбиваем до устойчивых пиков.
Соединяем овсянку, банан и какао, перемешиваем и вводим белки.
Из теста формируем печенье и выпекаем около 20 минут при 180 С
Для начинки:
Орехи мелко измельчаем и добавляем к творогу и меду.
Перемешиваем.
Собираем печенье – на остывший корж выкладываем начинку, прикрываем вторым.
Подавать минимум через три часа, чтобы печенье успело пропитаться.
Получилось 4 печенья по 11 см.
Сохраняй и поделись с друзьями
157 человек оценили
В избранное
3 человек сохранили
Информация о рецепте
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти
5.0
4.98
1.0
754