Торт из пряников и сметаны с бананами, без выпечки

Вкусный торт из пряников и сметаны с бананами — идеальный десерт без выпечки! Простой рецепт с пряниками, сметаной, сахаром и маком. Попробуйте!

Фото к рецепту: Торт из пряников и сметаны с бананами, без выпечки

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

1. Пряники разрезаем вдоль пополам.

Отложим 4-5 пряников.

2. Отложенные пряники измельчим в крошку.

3. Для заливки смешиваем сметану и сахар.

Перемешиваем хорошо.

4. На блюдо выложим слой пряников и промажем его сметаной.

Посыпаем маком и положим нарезанные тонкими пяточками бананы.

Так повторяем слои.

5. Последний слой посыпаем крошкой из пряников.

6. Промажем весь торт сметанным кремом и посыпаем маком.

7. Убираем торт в холодильник на ночь, чтобы тортик хорошо пропитался.

Информация о рецепте

  • Кухня:Русская
  • Время приготовления:20 мин.
  • Порций в рецепте:8
  • Сложность рецепта:Простой
  • Просмотров рецепта:11178
  • Понравилось:2
  • Создан:24 марта 2020, 12:30
  • Каталоги:Десерты Торты 

Видео рецепт

Расчет КБЖУ

Чтобы рассчитать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов, сначала нужно определить их содержание по 100 г. Затем рассчитаем для общего веса каждой группы продуктов.

Вот средние значения КБЖУ для каждого из компонентов:

  1. Пряники (100 г):

    • Калории: 400
    • Белки: 4 г
    • Жиры: 10 г
    • Углеводы: 80 г
  2. Сметана (100 г, 20% жирности):

    • Калории: 200
    • Белки: 3 г
    • Жиры: 20 г
    • Углеводы: 4 г
  3. Сахар (100 г):

    • Калории: 400
    • Белки: 0 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 100 г
  4. Мак кондитерский (100 г):

    • Калории: 500
    • Белки: 17 г
    • Жиры: 40 г
    • Углеводы: 28 г
  5. Банан (100 г):

    • Калории: 95
    • Белки: 1 г
    • Жиры: 0 г
    • Углеводы: 22 г

Теперь рассчитаем КБЖУ для каждого продукта в заданном количестве:

Пряники (650 г):

  • Калории: 650 г * 400 / 100 = 2600
  • Белки: 650 г * 4 / 100 = 26
  • Жиры: 650 г * 10 / 100 = 65
  • Углеводы: 650 г * 80 / 100 = 520

Сметана (500 г):

  • Калории: 500 г * 200 / 100 = 1000
  • Белки: 500 г * 3 / 100 = 15
  • Жиры: 500 г * 20 / 100 = 100
  • Углеводы: 500 г * 4 / 100 = 20

Сахар (150 г):

  • Калории: 150 г * 400 / 100 = 600
  • Белки: 150 г * 0 / 100 = 0
  • Жиры: 150 г * 0 / 100 = 0
  • Углеводы: 150 г * 100 / 100 = 150

Мак кондитерский (50 г):

  • Калории: 50 г * 500 / 100 = 250
  • Белки: 50 г * 17 / 100 = 8.5
  • Жиры: 50 г * 40 / 100 = 20
  • Углеводы: 50 г * 28 / 100 = 14

Банан (3 шт. ~ 300 г):

  • Калории: 300 г * 95 / 100 = 285
  • Белки: 300 г * 1 / 100 = 3
  • Жиры: 300 г * 0 / 100 = 0
  • Углеводы: 300 г * 22 / 100 = 66

Итоговые значения КБЖУ:

Теперь сложим все значения:

Калории:- Пряники: 2600- Сметана: 1000- Сахар: 600- Мак: 250- Банан: 285- Итого: 4600 калорий

Белки:- Пряники: 26- Сметана: 15- Сахар: 0- Мак: 8.5- Банан: 3- Итого: 52.5 г белков

Жиры:- Пряники: 65- Сметана: 100- Сахар: 0- Мак: 20- Банан: 0- Итого: 185 г жиров

Углеводы:- Пряники: 520- Сметана: 20- Сахар: 150- Мак: 14- Банан: 66- Итого: 770 г углеводов

Полный расчет КБЖУ:

  • 4600 калорий
  • 52.5 г белков
  • 185 г жиров
  • 770 г углеводов
Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.2723392975958171.02
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru