Крем кофе или кремовый капучино
Насладитесь кремовым капучино на основе растворимого кофе с сахаром и молоком. Простое, быстрое и вкусное дополнение к вашему утреннему Ritual!
Пошаговый рецепт приготовления
В глубокую чашу добавить растворимый кофе, сахар и кипяток.
Взбивать миксером примерно 5 минут.
Должен получиться плотный крем.
В стакан налить молоко, сверху положить крем, перемешать.
Можно пить как в горячем, так и в холодном виде.
Кофе готов!
Информация о рецепте
Видео рецепт
Дополнительная информация
Получается напиток с очень нежным вкусом. Понравится всем любителям кофе)
Приятного кофепития!
Расчет КБЖУ
Для расчета калорийности, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) в вашем напитке, нам нужно учитывать каждый компонент отдельно. Давайте сделаем расчет для каждого ингредиента.
Растворимый кофе (1 ст. л. ≈ 5 г):
- Калории: ~ 2 ккал
- Белки: ~ 0.2 г
- Жиры: ~ 0 г
- Углеводы: ~ 0 г
Сахар (2 ст. л. ≈ 30 г):
- Калории: ~ 120 ккал
- Белки: ~ 0 г
- Жиры: ~ 0 г
- Углеводы: ~ 30 г
Кипяток (как правило, не содержит калорий):
- Калории: 0 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0 г
Молоко (предположим, 1 ст. л. ≈ 15 мл — и используем цельное молоко):
- Калории: ~ 9 ккал
- Белки: ~ 0.5 г
- Жиры: ~ 0.5 г
- Углеводы: ~ 1 г
Теперь сложим все значения:
Общие значения:
- Калории: 2 (кофе) + 120 (сахар) + 0 (кипяток) + 9 (молоко) = 131 ккал
- Белки: 0.2 (кофе) + 0 (сахар) + 0 (кипяток) + 0.5 (молоко) = 0.7 г
- Жиры: 0 (кофе) + 0 (сахар) + 0 (кипяток) + 0.5 (молоко) = 0.5 г
- Углеводы: 0 (кофе) + 30 (сахар) + 0 (кипяток) + 1 (молоко) = 31 г
Итоговое КБЖУ:
- Калории: 131 ккал
- Белки: 0.7 г
- Жиры: 0.5 г
- Углеводы: 31 г
Эти данные являются приблизительными, так как точное содержание КБЖУ может варьироваться в зависимости от конкретного бренда и типа используемых ингредиентов.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи







