Печеная картошка с салом

Насладитесь вкусом печеной картошки с салом! Идеальное сочетание картофеля и сала, которое подарит вам незабываемые кулинарные ощущения. Пробуйте!

Фото к рецепту: Печеная картошка с салом

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 3166.5 ккал
Белки: 29.0 г
Жиры: 226.2 г
Углеводы: 204.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Сало порезать крупными кусочками толщиной 5-7 мм.

Картошку разрезать вдоль на две части, но не полностью.

В разрез вставить кусочек сала и плотно завернуть в фольгу.

Картошку выложить на решетку или противень и запечь в духовке.

Информация о рецепте

Видео рецепт

Расчет КБЖУ

Чтобы рассчитать калорийность, белки, жиры и углеводы (КБЖУ) для картофеля и сала, нужно знать их питательную ценность на 100 г. Приведем приблизительные значения:

  1. Картофель (100 г):

    • Калории: 77 ккал
    • Белки: 2 г
    • Жиры: 0,1 г
    • Углеводы: 17 г
  2. Сало (100 г):

    • Калории: 897 ккал
    • Белки: 2 г
    • Жиры: 90 г
    • Углеводы: 0 г

Теперь рассчитаем КБЖУ для 8 штук картофеля. Предположим, что один картофелина весит около 150 г (это средний вес). Таким образом, вес 8 картофелин составит 1200 г.

Расчеты для картофеля:

  • Калории: ( 1200 \, \text{г} \times \frac{77 \, \text{kcal}}{100 \, \text{г}} = 924 \, \text{kcal} )
  • Белки: ( 1200 \, \text{г} \times \frac{2 \, \text{г}}{100 \, \text{г}} = 24 \, \text{г} )
  • Жиры: ( 1200 \, \text{г} \times \frac{0,1 \, \text{г}}{100 \, \text{г}} = 1,2 \, \text{г} )
  • Углеводы: ( 1200 \, \text{г} \times \frac{17 \, \text{г}}{100 \, \text{г}} = 204 \, \text{г} )

Расчеты для сала:

  • Калории: ( 250 \, \text{г} \times \frac{897 \, \text{kcal}}{100 \, \text{г}} = 2242,5 \, \text{kcal} )
  • Белки: ( 250 \, \text{г} \times \frac{2 \, \text{г}}{100 \, \text{г}} = 5 \, \text{г} )
  • Жиры: ( 250 \, \text{г} \times \frac{90 \, \text{г}}{100 \, \text{г}} = 225 \, \text{г} )
  • Углеводы: ( 250 \, \text{г} \times \frac{0 \, \text{г}}{100 \, \text{г}} = 0 \, \text{г} )

Общие показатели (картофель + сало):

  • Калории: ( 924 + 2242,5 = 3166,5 \, \text{kcal} )
  • Белки: ( 24 + 5 = 29 \, \text{г} )
  • Жиры: ( 1,2 + 225 = 226,2 \, \text{г} )
  • Углеводы: ( 204 + 0 = 204 \, \text{г} )

Таким образом, общее КБЖУ для 8 картофелин и 250 г сала составляет приблизительно:- Калории: 3166,5 ккал- Белки: 29 г- Жиры: 226,2 г- Углеводы: 204 г

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.2723392975958171.02
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru